料理步驟
- 1
1. 鰻魚切塊後,放入烤箱180度烤約8分鐘
2. 平底鍋加入些許橄欖油,用油刷均勻塗滿平底鍋底層
3. 雞蛋兩顆打散,放入平底鍋,中小火使蛋液鋪平,等待成形
4. 轉小火,翻面再煎3-5分鐘
5. 蛋皮起鍋,切絲
6. 毛豆滾水加入鹽巴,燙約4分鐘,起鍋瀝水
7. 白飯鋪平後,鋪上蛋絲、毛豆,以及鰻魚
8. 撒上裝飾芝麻,完成!
相似食譜
-
-
【高纖版】蒲燒鰻魚炊飯 【高纖版】蒲燒鰻魚炊飯
日式料理中,有一道『鰻魚飯』個人還蠻愛的,只是蔬菜偏少,每次都還要額外找菜吃,這次Hane要來分享利用食材來增加膳食纖維,好吃又高纖的鰻魚料理❤ 食尚玩美Hane -
【日式料理】蒲燒鯛魚飯 【日式料理】蒲燒鯛魚飯
Youtube影片教學->https://youtu.be/bfLRPCPkzKA鰻魚太貴?沒關係~改用便宜的鯛魚也可做出不輸鰻魚飯的丼飯唷鯛魚表面灑點麵粉可以用來稠化醬汁也可讓醬汁很好的吸附在鯛魚表面配料可以用菇類、洋蔥等耐煮的食材最後配上一碗現煮的白飯 R.L. 料理研究室 -
【蔬食家常料理】純素蒲燒鰻魚飯 【蔬食家常料理】純素蒲燒鰻魚飯
經典的日式鰻魚飯,用茄子變鰻魚,有十足的視覺美味,顏色和外型都神還原,但茄子軟嫩口感,搭配自製的蒲燒醬汁,非常好下飯! Arthur's Home -
Cp值爆表,豪華料理蒲燒鰻魚丼 Cp值爆表,豪華料理蒲燒鰻魚丼
鰻魚軟嫩的口感,豐厚的味道一直在我心中念念不忘,今天除了自己吃以外,也來教教大家怎麼做成一道美味可口的鰻魚丼飯訣竅提示想看更多的美食食譜請上我的部落格: http://nuoyuann.pixnet.net/blog/post/113452754想買好魚請上: http://www.pingroun.com.tw/ 成長百科
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16287041
留言 (3)