【日式料理】蒲燒鯛魚飯

R.L. 料理研究室
R.L. 料理研究室 @rlincooking

Youtube影片教學->https://youtu.be/bfLRPCPkzKA

鰻魚太貴?
沒關係~改用便宜的鯛魚也可做出不輸鰻魚飯的丼飯唷

鯛魚表面灑點麵粉
可以用來稠化醬汁
也可讓醬汁很好的吸附在鯛魚表面
配料可以用菇類、洋蔥等耐煮的食材
最後配上一碗現煮的白飯

【日式料理】蒲燒鯛魚飯

Youtube影片教學->https://youtu.be/bfLRPCPkzKA

鰻魚太貴?
沒關係~改用便宜的鯛魚也可做出不輸鰻魚飯的丼飯唷

鯛魚表面灑點麵粉
可以用來稠化醬汁
也可讓醬汁很好的吸附在鯛魚表面
配料可以用菇類、洋蔥等耐煮的食材
最後配上一碗現煮的白飯

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預備食材

20分鐘
2人份
  1. 白飯 2 人份
  2. 鯛魚 250 g
  3. 洋蔥 1/2 顆
  4. 香菇 3-4 朵
  5. 低筋麵粉 適量
  6. 5-10 g
  7. 青蔥 30 g
  8. 調味料
  9. 0.5 小匙
  10. 米酒 適量
  11. 醬油 2 大匙
  12. 味醂 2 大匙
  13. 1 小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    薑切片、蔥切段、鯛魚切塊、並與米酒與鹽混合均勻。

  2. 2

    香菇切片。洋蔥切絲。醬油、味醂、米酒、糖、水(50 cc)拌勻成醬汁

  3. 3

    鯛魚擦乾表面後裹上一層低筋麵粉。

  4. 4

    熱鍋加油,放入鯛魚塊煎至兩面焦黃

  5. 5

    加入香菇、洋蔥、醬汁,蓋上鍋蓋小火煮5-10分鐘

  6. 6

    打開鍋蓋轉中大火收汁至喜歡的稠度即可

  7. 7

    將香菇、洋蔥與鯛魚擺在白飯上,灑上一點白芝麻、蔥花裝飾一下即可

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