Adoro papas de aveia , sejam elas quentes ou frias ! E estas são das minhas preferidas ! De bolacha Maria 🤤🤤

Cheesecake é a sobremesa favorita da minha cara metade mas, como é bastante calórica e o moço quer manter a linha não me pede para fazer muitas vezes. Então para o mimar decidi tentar criar uma versão leve, fresca ( como nós gostamos) e saborosa para que ele pudesse comer mais vezes o que tanto gosta, sem lhe estragar os treinos.Eis então que dei por mim a inventar e saiu esta, devo confessar, agradável surpresa!As quantidades são reduzidas porque somos só 2 cá em casa e para evitar desperdício ou o "comer só para não estragar" faço os doces em doses individuais.

#ABCDasReceitas

Delicioso lanche ou pequeno almoço. Saudável e fácil de fazer!

Deliciosa aveia no forno com cacau. Uma receita deliciosa, com poucas calorias, muito saudável e saciante.

De manhã o tempo é sempre contado mas não quer dizer que tenhamos de comer sempre o mesmo ou comer qualquer coisa só porque não temos tempo ! Só precisam de 10 minutos ! É saudável, nutritivo e sem açúcares ou farinha refinadas.

Basta mudar o sabor da aveia e do queijo quark para os seus sabores preferidos, porque esta é uma #receitaversatil

Crepes de avelã com recheio de mousse de abacate e cacau e morangos 🍓🥑🥞🍫