Cous cous totani e verdure

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Vania
Vania @VaniaN
Pistoia

Un piatto gustoso e veloce da preparare, perfetto per queste giornate estive
#calendariodigiugno

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Ingredienti

30 minuti
3 porzioni
  1. 180 gcous cous
  2. 180 gacqua
  3. 300 gtotani freschi
  4. 1zucchina grande
  5. 10pomodorini datterini
  6. 1 mazzettomenta e prezzemolo freschi
  7. qbSale e pepe
  8. 4 cucchiaiolio
  9. 1 cucchiainoabbondante di curcuma
  10. 1 spicchioaglio

Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Pulire con cura i totani e tenere da parte.

  2. 2

    Tagliare le zucchine a pezzetti piccoli e cuocerle in una padella con olio e uno spicchio d'aglio tritato.

  3. 3

    Unire in ultimo i totani e cuocere ancora 5 minuti.

  4. 4

    Far bollire l'acqua, salarla leggermente e unire la curcuma. Mettere un cucchiaio di olio sul cous cous e mescolare.
    Versare sul cous cous l'acqua bollente, coprire e aspettare 5 minuti, affinché il cous cous si gonfi. Sgranare con una forchetta

  5. 5

    Unire i totani con le zucchine, i pomodori datterini tagliati in 4 parti e in ultimo menta e prezzemolo tritati. Sevire freddo

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella

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