Đây là phiên bản ‘điệu ngựa’ học lỏm từ bạn @cook_13769849 . 😂😂😂 ngựa hơn là vì có trứng và phải làm tới mấy công đoạn 😹 nhưng ăn vẫn ngon ạ .

Mình tham khảo công thức món này qua kênh Tiktok của bạn Ngọc Khánh đây, có biến tấu một chút để phù hợp với khẩu vị gia đình mình. Món ăn ngon ngọt, ít calo, ăn kèm cơm nóng là tuyệt vời nhất !

Mùa này Đà Nẵng vào độ nóng, nên nay em xuống bếp nấu món canh giải nhiệt cho cả nhà😗. Vì mỗi nhà mỗi khẩu vị nên mình không ghi rõ phần nguyên liệu, mọi người có thể gia giảm cho vừa ý mình nhé🖤

Đây là món eat clean rất phù hợp cho bạn nào giảm cân

Có thể thay sữa tươi bằng đậu phụ hoặc sữa chua, ..Món này đa dạng cách chế biến lắm nên mọi người thử thêm nguyên liệu hoặc làm khác nếu muốn, ăn vẫn ngon và siêu dễ chế biến nè

Bình thường mình chỉ nấu hoặc là rong biển, hoặc là kim chi nhưng nay mải làm quên cả ăn nên không đi chợ. Mở tủ thấy gì bỏ nấy: Mát trời tính nấu canh kim chi nhưng lại thấy còn ít rong biển ngâm dư từ hôm trước nên nghĩ mất 2s xog quyết cho luôn vào thử và bất ngờ là nó NGON ;)) Lúc đầu mình sợ vị 2 cái không hợp nhau nhưng hoá ra chẳng vấn đề gì cả. Nấu nhanh mà ăn bon mồm ghê luôn á. Món này mình không ghi định lượng tuỳ mọi người căn chỉnh để phù hợp với khẩu phần gia đình mình nhé

Món này ăn với bún, bánh mì hay cơm đều ngon nhé mọi người 🥘🥖. Mình không đong định lượng nên các bạn gia giảm theo khẩu vị gia đình nhé!

Một gợi ý món ăn cho những mẹ đang bầu bí đặc biệt mẹ bầu có nguy cơ tiền sản giật cao như mình hoặc những người đang cần một thực đơn nhẹ bụng. Mình hay dùng món này để ăn cùng cơm hoặc bún, hoặc là món ăn nhẹ trong ngày.Vì có yếu tố nguy cơ tiền sản giật, nên các gia vị mình sẽ cho rất đơn giản, không hạt nêm hay mỳ chính. Mọi người tham khảo và có thể chủ động gia giảm các loại gia vị cho phù hợp khẩu vị của mình nhé. Chúc mọi người có những trải nghiệm vui vẻ bên căn bếp❤️

Chả thơm, mịn và dai nữa, nhà 4 người thì hết 3 người khen ngon còn 1 người duy nhất làm ra món chả thì không cần khen cũng biết ngon rồi😅#bepvang

Mình không áp dụng chính xác cách chế biến, mình ước lượng các nguyên liệu theo khẩu phần ăn của bản thân. Nên mọi người muốn ăn như thế nào thì có thể gia giảm các nglieu nhé.#bepvang

Vô tình tìm tòi học hỏi được món chả làm từ đậu phụ, rong biển và 1 số nguyên liệu khác (có thể có hoặc không) mà ăn cực ngon lại còn healthy nữa mn ơi 😍😗

Món này đang làm mưa làm gió trên cộng đồng Eat clean vì độ nghiện của em ấy. Vừa dễ mà siêu siêu ngon. Ai mà bỏ qua món này thì thật sự rất tiếc luôn đó.Mình làm mà mình chén hết đĩa luôn. Mọi người cùng làm với mình nha!#bepvang#rinhhevenha