Gratén DE FILETES🐟 DE MERLUZA🐟

Patricia Pinola🇦🇷
Patricia Pinola🇦🇷 @tataKiKi
Capital Federal, Argentina

#suave #gratinado🐟🍲🐟 Una preparación muy rápida de hacer y disfrutar los beneficios del pescado.En este caso filet de merluza al horno con un acompañamiento que le da un toque muy suave y sabrosísimo.En esta oportunidad no lo rellene para hacer los clásicos rollitos.Para cambiar un poco de receta y presentar otra variante.Es muy suave….muy sabroso por el toque de cebolla, puerro, tomate, ají y zanahoria 😋🤗😋 y la coronación del gratinado😋😋La receta me la paso mi prima porque a ellos que son familia numerosa les encantó a todos 😋😋😋😋👏 Además de ser muy rápida de preparar 😉😋🐟🐟🍲🐟🐟🤩🤗
#suave#gratinadodemerluza🐟

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Ingredientes

45’
4/5 raciones
  1. 3/4 Kg.Filet de merluza (despinado)
  2. 1limón exprimido
  3. Pimienta blanca
  4. Rocio vegetal (para la fuente que va a ser cocinado el preparado)
  5. 2 cucharadasaceite (para ablandar las verduras, la cocción se terminará en el horno)
  6. 1cebolla
  7. 1ají
  8. 1tomate
  9. 1zanahoria
  10. 1puerro (chico o 1/2 grande) lo verde también
  11. Sal saborizada sabor (laurel-mostaza-genjibre) - ajo en polvo - provenzal deshidratada
  12. 250 grsqueso muzzarella
  13. 3papas
  14. 2batatas
  15. Aceite (cantidad necesaria)
  16. Provenzal deshidratada/ají molido

Paso a paso

45’
  1. 1

    Lavamos el filet.Lo colocamos en un recipiente con el limón exprimido, pimienta blanca y sal de jengibre, laurel y mostaza).Dejarlo una hora para que se macere.Reservar en la heladera

  2. 2

    Lavamos muy bien las verduras y cortamos la cebolla en aros, el ají en tiras, el tomate en rodajas, rallamos la zanahoria y cortamos el puerro en trozos muy pequeños

  3. 3

    En un sartén en el que habíamos colocado 2 cucharadas de aceite ponemos en capas y en el orden indicado las verduras.Ablandamos dándoles vuelta cada tanto.Condimentamos y rectificamos sabores

  4. 4

    Una vez blandas colocamos un piso de verduras en la fuente para horno rociada con rocio vegetal y sobre ellas el filet, luego otra capa de verduras y terminamos con el filet.Llevamos al horno precalentado y a temperatura media

  5. 5

    Cuando vemos que el filet está cocido (lleva poco tiempo caso contrario se seca) colocamos el queso muzzarella por arriba hasta gratinar

  6. 6

    Acompañe con batatas y papas al horno

  7. 7
  8. 8
  9. 9

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Comentarios (11)

Anahi Souza
Anahi Souza @cook_ParkerSouza
Muy buena receta! Me salió riquísimo. No llegó ni a la foto. Muchas gracias!

Escrita por

Patricia Pinola🇦🇷
Capital Federal, Argentina
Siempre pensé que no hay recetas fáciles, se necesita tiempo, dedicación y una gran cuota de amor por este arte que es la cocina ❤️🇦🇷🧑🏻‍🍳🇦🇷
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