Pancake de garbanzos (apto vegano)

Bianca
Bianca @bianca___am
Argentina

Ideal si te quedaste sin huevos en casa.
Rico en fibra 👌🏻

Pancake de garbanzos (apto vegano)

Ideal si te quedaste sin huevos en casa.
Rico en fibra 👌🏻

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Ingredientes

10 min
1 ración
  1. 30 grharina de garbanzos
  2. 20 grharina de avena o integral
  3. 50 mlagua o leche
  4. 1cuchdita cacao en polvo
  5. 1cuchdita polvo para hornear

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Colocar todos los ingredientes en un bol y mezclar hasta lograr una textura cremosa (si queda pastosa, agregar más leche o agua)

  2. 2

    Calentar una sartén antiadherente a fuego medio por unos minutos (puede agregarse manteca o aceite para que no se pegue) y colocar parte de la mezcla hasta el tamaño deseado.

  3. 3

    Una vez que se cocine debajo, dar vuelta y cocinar del otro lado. Repetir el proceso hasta cocinar toda la preparación.

  4. 4

    Servir. Yo suelo usar miel, pasta de maní y/o dulce de leche.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Bianca
Bianca @bianca___am
Argentina
Licenciada en Nutrición 🥚Mamá 👶🏻
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