Budín integral de manzanas y arándanos

Anita Heredia
Anita Heredia @anita_colorfood
CABA

Budín integral de manzanas y arándanos

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 hora aprox.
1 budin y 6 muffins
  1. 135 gaceite neutro
  2. 200 gazúcar mascabo o azúcar moreno
  3. 2huevos
  4. 250 gharina integral
  5. 1 ctapolvo de hornear
  6. 1 ctacanela (opcional)
  7. 1 pizcasal
  8. 2manzanas (medianas) ralladas
  9. Jengibre rallado a gusto
  10. 50 garándanos frescos
  11. Opcional: harina de avena

Paso a paso

1 hora aprox.
  1. 1

    Batir el azúcar con el aceite, e incorporar los huevos de a uno. Agregar opcionalmente, esencia de vainilla, a gusto.

  2. 2

    Mezclar la harina con la sal, la canela y el polvo de hornear. En mi caso, reemplacé 50 g de la misma por avena molida. Incorporar a la mezcla anterior. Agregar las manzanas ralladas. Queda una mezcla bien pastosa.

  3. 3

    Por último agregar los arándanos. Si queda muy espeso, se puede aligerar la mezcla con leche vegetal o descremada. Llevar a horno 170/180 por 35 a 40’ en molde enmantecado y enharinado. Me sobró mezcla, y la puse en moldecitos individuales, salieron 6 muffins!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Anita Heredia
Anita Heredia @anita_colorfood
CABA
Desde muy chica, me transmitieron amor por la cocina; por eso pienso que regalar alimentos hechos con nuestras manos y pensados con el corazón es homenajear y cuidar desde adentro a los que amamos 💓.
Leer más

Comentarios (5)

Mariana Cabrera
Mariana Cabrera @mariana_1982
Hola , lo hice al budin , exquisito la verdad , muchas gracias por compartir... (andaba en busca de alimentos saludables y me quedo , me guardo tu receta para realizarlo siempre)

Recetas similares