蝦米🦐番茄炒高麗菜

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
台灣

下次來炒鹹鴨蛋肯定也很好吃😋。
之前從來沒有紀錄高麗菜的食譜,現在開始紀錄倒覺得不愧是我們台灣最常見的菜,其實它和任何食材都很合拍,可以是主角也可以是最佳配角。
人如果活得像高麗菜那恐怕會累壞了😂
話說回來食物各有各的特質與氣味、要和別旳食材結合確實需要一些「方法」,人類的社會也是這樣。

#我選擇煮飯

蝦米🦐番茄炒高麗菜

下次來炒鹹鴨蛋肯定也很好吃😋。
之前從來沒有紀錄高麗菜的食譜,現在開始紀錄倒覺得不愧是我們台灣最常見的菜,其實它和任何食材都很合拍,可以是主角也可以是最佳配角。
人如果活得像高麗菜那恐怕會累壞了😂
話說回來食物各有各的特質與氣味、要和別旳食材結合確實需要一些「方法」,人類的社會也是這樣。

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預備食材

5分鐘
4人份
  1. 高麗菜400公克
  2. 牛番茄2顆
  3. 蝦米🦐約2大匙
  4. 調味料:
  5. 自製蒜油2大匙
  6. 鹽巴1/2大匙

料理步驟

5分鐘
  1. 1

    準備食材:
    1⃣️高麗菜切成長條狀後洗淨備用。
    2⃣️番茄🍅去蔕洗淨切大塊。
    3⃣️蝦米泡水。

  2. 2

    取一炒鍋中小火放入蒜油和蝦米爆香一下。

  3. 3

    放入番茄🍅拌炒一下。

  4. 4

    開大火🔥放入高麗菜。

  5. 5

    上鍋蓋約2分鐘灑上鹽巴拌炒一下就好了。

  6. 6

    🧚‍♀️其它:
    搭配「鮮柚老菜脯の烏骨雞湯」&「龍膽石斑魚の瓜仔肉」完美🤪。

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