Хек (Минтай) запеченный в духовке

Recepti_ot_Yulii
Recepti_ot_Yulii @recepti_ot_yulii

#календарь

Быстро и низкокалорийно😉

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

50 минут
  1. 3 шт.🔹хек или минтай
  2. 2 шт.🔹лук
  3. 1,5 ч. л.🔹соль
  4. 1 ч. л.🔹паприка
  5. 1,5 ч. л.🔹сухой чеснок
  6. 1 ч. л.🔹прованские травы
  7. 1/2 ч. л.🔹черный молотый перец
  8. 20 мл🔹растительное масло

Інструкція з приготування

50 минут
  1. 1

    🔷рыбку чистим и режем пополам. Складываем в пакет.

  2. 2

    🔷добавляем все специи и в пакете хорошо перемешиваем. Оставляем на 30 минут;

  3. 3

    🔷на дно формы кладём порезанный полукольцами лук и сверху рыбку. Накрываем фольгой и запекаем при 180° 30 минут.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Cook Today
Recepti_ot_Yulii
Recepti_ot_Yulii @recepti_ot_yulii
https://instagram.com/recepti_ot_yulii?utm_medium=copy_linkhttps://vk.com/recepti_ot_yulii
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти