Caril de Lentilhas

Não sendo vegetariana tenho tentado reduzir o consumo de carne sem diminuir o consumo de proteína (treino no ginásio). Daí veio esta ideia de receita muito saborosa aromática e gulosa 🤭
Muito fácil de fazer e só suja 1 frigideira ;)
Caril de Lentilhas
Não sendo vegetariana tenho tentado reduzir o consumo de carne sem diminuir o consumo de proteína (treino no ginásio). Daí veio esta ideia de receita muito saborosa aromática e gulosa 🤭
Muito fácil de fazer e só suja 1 frigideira ;)
Instruções para cozinhares
- 1
Colocar uma frigideira grande ao lume médio-alto
- 2
Picar a cebola e o alho, colocar na frigideira e saltear por 1 minuto com o azeite.
- 3
Adicionar a curcuma, o caril, a pimenta e o tomilho e deixar saltear mais 5 minutos.
- 4
Adicionar o leite de coco, açúcar, polpa de tomate e deixar cozinhar 5-10 minutos.
- 5
Adicionar as lentilhas já cozinhas e deixar por 5-10 minutos.
- 6
Servir com arroz basmati.
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