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#HN#WEEK4आज का मेरा नाश्ता नमकीन दलिया था। इसमें मैंने सब्जियों को डाला है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है

#Cwag यह दलिया बड़े और बच्चों के लिए बहुत ही पौष्टिक आहार है|

#mys #a नमकीन दलिया नाश्ते और डिनर मे खाना बहुत फायदेमंद है।इसे सब्जी के साथ मिलाकर बनाने से इसका स्वाद और भी बढ जाता है ।

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#जून #Subz दलिया और सब्जियों का मेल बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी डाइट है।

#goldenapron3#week13

#auguststar#kt#india2020 स्वंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनायेंजय हिंद जय भारतदलिया बच्चों ही नहीं बड़ों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसलिए लौंग अक्सर दलिये को ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं। आमतौर पर लौंग दलिया को मीठा बनाया जाता है। लेकिन नमकीन दलिया भी बेहद स्वादिष्ट होता है। नमकीन दलिया में मनपसंद सब्जियां डालकर इसे और हेल्दी बनाया जा सकता है। आइए जानते हैं नमकीन दलिया बनाने की विधि

#मदरहम लोग अक्सर हेल्थी खाने में नखरे करते है खास कर जब हम बच्चे होते है लेकिन माँ तो माँ है इसलिए खिचड़ी का अल्टरनेटिव ले आयी नमकीन दलिया के रूप में और हम लोग इसे मज़े से खाते भी थे हाहाहा आज यही मैं भी करती हूं अपनी बेटी के साथ🙏😂😜

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ये हेल्थी रेसिपी आपको और आपके बच्चो को बहुत पसंद आने वाली है। इसे ट्राई करें और आनंद ले।#CWKS #2WEEK

#लंच

#ghareluज़्यादातर हमारे घर नाश्ते में नमकीन दलिया बनता है। बच्चों और बड़ों सभी को फाइबर, दाल से प्रोटीन और सब्जियों के गुणों से भरपूर दलिया खिला कर और खा कर मुझे तो बहुत ही संतुष्टि मिलती है।दलिया स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बहुत ही फायदेमंद होता है। नाश्ते में दलिया का सेवन करना अर्थात् सम्पूर्ण भोजन ग्रहण करना ही है। दलिया दूध के साथ मीठे के रूप में भी खा सकते हैं और इसे दाल एवं सब्जियों के साथ नमकीन के रूप में भी खा सकते हैं। दलिया में फाइबर के अलावा पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं इसलिए रोगियों को भी दलिया खिलाने की सलाह दी जाती है। दलिया पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी करता है।आइए दोस्तों मेरी इस नमकीन दलिया की रेसिपी देखते हैं।

#childबच्चों को केक बहुत पसंद होता है। उनको पौष्टिक दलिया खाना पसंद ना हो तो दलियाका नमकीन केक सब्ज़ियाँ मिला कर खिलाएँ

#fitwithcookpad#Post 2नमकीन दलिया को राजस्थान में "नमकीन थूली" भी बोलते हैंयह बहुत सुपाच्य एवं पौष्टिक वन पोट मील है । सभी आयु वर्ग के लोग व फिट ऐंड हैल्दी लोगों के लिए एक बेहतर डाइट हैसब्जी को क्रंची रखा गया है व कम मसाले में बनी होने से स्वाद दुगुना हो गया है ।

#GA4#week5

#auguststar#nayaगेहूं का दलिया---इससे और इससे जुड़े फायदे से हम सभी परिचित हैं। गेहूं का दलिया कई तरह से बनाया जाता है नमकीन भी और मीठा भी। स्वास्थ्यवर्धक होने के कारण इसे सभी अपने भोजन में शामिल करना चाहते हैं, फिर भी कई लौंग इसे सिर्फ बीमारों का ही भोजन मानते हैं लेकिन ऐसा नहीं है दलिया पचने मे हल्का और स्वादिष्ट होता है। आज मैंने दलिया बिल्कुल उपमा की तरह बनाया है जो सबको बेहद पसंद आया। यह एक हल्का, स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता है जो कि बनने में भी बहुत कम समय लेता है।

#spice#ebook2021#week11आज का स्नेक नमकीन दलिया है। ये बहुत स्वादिष्ट होता है और पौष्टिक भी है

#कुकरकुकर में बनी स्वादिष्ट मल्टीग्रेन दलिया

#flour2 #गेहूं दलियाआज मैंने मीठा और नमकीन दोनों तरह का दलिया बनाया है यह बहुत स्वादिष्ट बना है इसे बनाने में बहुत कम समय लगता है

#home #morning week1

#hn #week1लेफ्ट ओवर आलू प्याज़ की सब्जी से बना नमकीन दलिया

#home #morningदलिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है,इसे बच्चे और बड़े बहुत पसंद करते हैंं.

#cwg

#हेल्थयह एक संपूर्ण पौष्टिक वन पॉट मील है जिसमे दलिया, दाल, सब्जियां सब कुछ है। बस आप दही और पापड़ के साथ उसका आनंद लो।