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#flour2आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट डिस मेथी का पराठा बनाया है। जैसा कि हम सभी जानते है कि सर्दियों में सभी के घर में अलग अलग तरह के पराठे बनाए जाते है। इसलिए आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है। मेथी हमारे लिए बहुत गुणकारी होता है ये हमारे शरीर को गर्मी देता है और पाचन में भी बहुत फायदा देता है।इसके साथ मैंने टमाटर की तीखी चटनी और धनिया की चटनी सर्व की है । आप अपनी पसंद से कुछ और भी सर्व कर सकते है।

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#Ghareluमेथी में भरपूर मात्रा में आयरन, पाया जाता हैं। और इससे बनी डिश भी बहुत स्वादिष्ट लगती है जिनमे से एक मेथी मसालापराठा भी है जिसे आप लंच में ,डिनर में ,चाय के साथ हर तरह से एन्जॉय कर सकते है तो चलिए इसे बनाना शुरू करते है।

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#flour1मसाला मेथी पराठा एक स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला व्यंजन है जो ताज हरी मेथी के पत्ते और गेहूं का आटा, मक्के का आटा और बेसन से बनाया जाता है। यह पराठा सिर्फ पौष्टिक ही नहीं बनाने में भी आसान है। इससे ठंडी के दिनों में गर्म चाय अचार के साथ खाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसकी रेसिपी में आप लोगों के साथ शेयर कर रही हूं।

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#ppमेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होती हैं, चाहे उनका किसी भी तरीके से अपने खाने में प्रयोग करें। सर्दी का मौसम आ गया है, इस मौसम में अलग अलग तरह के पराठे खाने का मजा ही अलग है, तो क्यों न आज हम मेथी के परांठे बनायें।

#GA #Week2मेथी के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते है। मगर हरी और ताज़ा मेथी केवल सर्दियों में ही मिलती है। ऐसे में अगर आपका बेमौसम मेथी पराठा खाने का मन करे तो उसका सबसे अच्छा विकल्प है - कसूरी मेथी। आज मैंने भी कसूरी मेथी के पराठे बनाए है।

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#पराठामेथी पराठा मधुमेह में लाभ दायकयह पराठा सर्दी के दिनों में हमारे शरीर को गर्म रखता है।हमारे शरीर की शुगर सन्तुलित करता है।मेथी और गेहूँ के आटा मिलकर पराठे को पोष्टिक बनाते है।

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#56भोग#पोस्ट29

#ppसर्दियों के मौसम में हरी सब्ज़ियाँ खूब मिलती हैं। लेकिन अक्सर हम हरी सब्ज़ी खाकर बोर हो जाते हैं। लेकिन अगर इन्ही हरी सब्ज़ियों के पराठे बनाकर खाए जाए तो स्वाद बढ़ जाता हैं। आज मैंने ताजी हरी मेथी के पराठे बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं।

#PPमैनें अपने तरीके से मेथी के पराठे को मेथी लच्छा पराठा बनाया । आइए कैसे बनाया मैनें मेथी लच्छा पराठा जानते हैं।

# हैल्थी जूनियर....3मेथी हरी पत्तेदार सब्ज़ी हैं/ यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी हैं, तो आप बच्चों को इसके किसी भी प्रकार से दे सकते है/ यह एक हैल्थी प्रकार हैं/

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#2022#W4 सर्दियों में मेथी के पराठे खाने का अपना ही मजा है मेथी से बहुत सारे वैरायटी (डीशेज) बनाए जा सकते हैं इसमें से एक है मेथी का पराठा, इसे हम दही अचार चाय किसी के साथ भी खा सकते हैं और मेथी खून साफ करती है तो इसलिए मेथी का उपयोग हमें सर्दियों में जरूर करना चाहिए तो चलिए आज हम मेथी के पराठे इंजॉय करते हैं