#sdcc2

#goldenapron3#week22#citrusआज कोरोना जैसी महामारी में अपना इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए लौंग विटामिन सी किसी ना किसी रूप में ले रहे हैं । मैने इस अाचार को बनाया जो बच्चों को बहुत पसंद आता हैं बच्चे वैसे तो अदरक व मिर्च जल्दी नहीं खाते ना काढ़ा पीते हैं एैसे में यह आचार उनके लिए बहुत ही लाभदायक हैं नींबू अपने आप में विटामिन C का भरपूर स्त्रोत है वहीं हरी मिर्च में विटामिन C ,B6,vtamin aके अलावा आयरन पोटैशियम जैसे तत्व होते है। वहीं अदरक में एंटी वैकटीरियल व एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाएं जाते हैं जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।

#ascc2

#bm

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#box#b#nimbu विटामिन सी से भरपूर नींबू ,अदरक और मिर्च का यह अचार बहुत ही चटपटा लगता है।झटपट तैयार होने वाला यह अचार देखने में और खाने में जबरदस्त लगता है।आप भी जरूर बनाएं।

#MM#9

#agcc3

#goldenapron3#week23#pickleबारिश में रस वाले नींबू आते हैं इसका इंस्टेंट अचार बनाइये जो स्वादिष्ट भी हैं और सेहतमंद भी ... स्वाद से भरा ये अचार भूख न लगना ,जी मचलाना या पेट से जुड़ी समस्याओं से भी राहत देता है

Ginger pickle) नींबू, मिर्च और अदरक का अचार खाने में स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाते ही खासकते है और यह पौष्टिक है,और विटामिन का स्रोत है!

Premlata kumari@cook_34936997#HCDगया बिहार

#cwsjइम्युनिटी बूस्टर

#Gharelu

#Sep#ALआहा!!चटपटी सी तीखी चटनी जो खाने का स्वाद बढ़ा देगी आप भी बनाएं और इसे एक बार बनायेंगे तो 15 दिनों तक रखा जा सकता है

#winter3

#Ga4#week11आंवला अपने आप में ही बहुत पौष्टिक होता है उसके साथ अदरक और ताजी हल्दी का मेल एक नया स्वाद और फायदा देता है गीली हल्दी और अदरक दोनों ही गुणों से भरपूर होते हैं इसको हमको खाने में जरूर शामिल करना चाहिए बिजली हम बनाते हैं आंवले अदरक और हल्दी का अचार

#sep #ALआज मैंने बहुत ही स्वादिष्ट और झट से बन जाने वाली इंस्टेंट अदरक और हरी मिर्च का अचार बनाया है। अदरक हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में फायदा करता है। इसको हम कभी भी बना कर रख सकते है। ये बहुत कम चीज़ों से और कम समय में तैयार हो जाता है। आप इसको बना कर अपने खाने का स्वाद और बढ़ा सकते है।

#home#snacktime Week2यह बहुत ही स्वादिष्ट चाय है साथ ही साथ यह बहुत लाभदायक भी है,इस चाय को पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है,जरूर ट्राई कीजिए आप सब को बेहद पसंद आएगी

#sp,#al

#sh#kmtनींबू विटामिन सी का स्रोत हैं वैसे ये झटपट बनने वाला नींबूका अचार लाभदायक हैं बिना तेल के बनने वाला नींबूअदरक का अचार बहुत फ़ायदे मंद है इम्यूनिटी को बूस्ट करता हैवजन कम करना: अदरक और नींबू दोनों ही वजन घटाने के लिए सबसे बेहतर नेचुरल घरेलू तरीके हैं। ...मजबूत होता है इम्यून सिस्टम ...डाइजेशन और पेट की बीमारियों में कारगर ...दूर करता है माइग्रेन ...ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल

हंडी कि नींबू अदरक की चाययहां रेसिपी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है हमारे पाचन क्रिया के लिए लाभदायक है # Goldenapron3 #week9 #पोस्ट1# tea

#ws

#HnWeek 3

#Group

#jptअदरक और नींबू का झटपट बनने वाला अचार हैं स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होता है नींबू विटामिन सी का सॉस हैअदरक भी सेहत के लिए लाभदायक हैंइससे सूजन, हृदय रोग, पेट की गैस, बवासीर, कब्ज तथा पेट के फूलने की समस्या ठीक होती है। अदरक को मधु के साथ मिलाकर नियमित सेवन करें। इससे सूजन, भूख की कमी, हृदय रोग, पेट का फूलना, पेट का रोग, खांसी, सांसों से जुड़ी समस्या और बुखार आदि में लाभ होता है। इसका गुड़ के साथ प्रयोग करने पर आंखों को फायदाहोता हैं!

#AW#cj#week3

#winter3खाने की मेज पर अचार हों तो खाने के स्वाद के क्या कहने...  और यदि अचार अदरक का है तो खाने के स्वाद के साथ ही आपका हाजमा भी दुरुस्त रहता है.

#Winter3

#Grand#Spicy#Week1#Post5

#gs