बेसन मेथी पराठा (Besan methi paratha recipe in hindi)

Anupama Maheshwari
Anupama Maheshwari @Maheswari1234

#hn
#week4
सर्दियों के मौसम में हरी सब्जियां खूब आ रही हैँ|इन्हे चुनना, तोडना तो बहुत ही बोरिंग काम है,पर यें सभीसब्जियां हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छी होती हैँ|सर्दियों में परांठे खाने बहुत ही अच्छे लगते हैँ|मैंने आज मेथी का पराठा कुछ अलग तरीके से बनाया जो काफी खस्ता बना और घर पर सबको पसंद आया|

बेसन मेथी पराठा (Besan methi paratha recipe in hindi)

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#week4
सर्दियों के मौसम में हरी सब्जियां खूब आ रही हैँ|इन्हे चुनना, तोडना तो बहुत ही बोरिंग काम है,पर यें सभीसब्जियां हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छी होती हैँ|सर्दियों में परांठे खाने बहुत ही अच्छे लगते हैँ|मैंने आज मेथी का पराठा कुछ अलग तरीके से बनाया जो काफी खस्ता बना और घर पर सबको पसंद आया|

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सामग्री

35मिनट
3लोग
  1. 3 कपगेहूँ का आटा
  2. 2 टेबल स्पूनबेसन
  3. 1 टीस्पूननमक
  4. 1 टीस्पूनलाल मिर्च पाउडर
  5. 1 टीस्पूनचाट मसाला
  6. 1 टीस्पूनअजवाइन
  7. 3 कपधुली हुई महीन कटी मेथी
  8. 1/2 टी स्पूनहल्दी पाउडर

कुकिंग निर्देश

35मिनट
  1. 1

    मेथी को धोकर बास्केट में रख दें|सारा पानी निकल जाने दें|अब मेथी को महीन काटे और कढ़ाई में 1/2टीस्पून ऑयल डालकर 2-3मिनट लगातार चलाते हुएमेथी को फ्राई करें और अब प्लेट में निकाल कर रखे|

  2. 2

    सारे मसाले, नमक, बेसन, गेहूँ का आटा 1टीस्पून ऑयल और मेथी को एक साथ मिलाये|

  3. 3

    आवश्यकता नुसार पानी मिलाकर आटा गूँथ ले और ढक कर 10मिनट रख दें|अब आटे से लोई तोड़े और रोटी बेलकर स्पून से रोटी पर ऑयल लगाये|सूखा आटा छिड़के और चित्रानुसार परांठे को मोड़ ले|

  4. 4

    एक बार फिर से थोड़ा सा ऑयल फोल्ड की हुई रोटी पर लगाये सूखा आटा छिड़के और तिकोना मोड़ कर तिकोना पराठा बेल ले|गर्म तवे पर पराठा डालें|एक तरफ से हल्का सिकने पर पराठा पलटे|

  5. 5

    घी या ऑयल लगाकर दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पराठा सेके|स्वादिष्ट, खस्ता पराठा तैयार है|सर्दियों में परांठे का मजा गर्म अदरक वाली चाय के साथ ही आता है तो मैंने पराठा चाय के साथ सर्व किया है|

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