સુંઠ ની લાડુડી (Sundh ladudi Recipe In Gujarati)

આ લાડુડી સુકી ઉધરસ કફ શરદી વગેરે મા ખાસ ખવાય છે હળદર એન્ટી બેક્ટેરિયલ નો ગુણ હોવાથી ગળા ના વાયરલ ઇન્ફેક્શન સામે ખાસ રક્ષણ આપે છે #VR

#પીળીફ્રેન્ડ્સ, શિયાળા માં ખાવાની જેટલી મજા આવે એવું જ બાળકો ને કે મોટેરા ઓ ને શરદી કફ ની તકલીફ પણ શરુ થઇ જાય. મેં અહીં ઘરે ખૂબ જ સરળતાથી બનાવી શકાય એવી આયુર્વેદિક દવા કે જે હળદર માંથી બને છે. અને આમપણ નાના બાળકો ને રાત્રે જ ખાંસી ની તકલીફ થતી હોય છે એવાં માં ઘર માંથી જ અવેલેબલ ઓસડીયા હોય તો ઘણી રાહત રહે છે. મારા દાદા અમને આ લાડુડી બનાવી આપતા ત્યારબાદ હું મારા બાળકો માટે અને મારા પપ્પા એમના પૌત્રો માટે હજુ પણ આ લાડુડી બનાવી ને આપીએ છીએ .શરદી ના હોય તો પણ આ એક લાડુ બાળકો ને કે મોટેરા ને શિયાળામાં શરીર માં ગરમાટો લાવે છે અને હિમોગ્લોબીન ની માત્રા પણ વઘારે છે. આમપણ હળદર લોહી શુદ્ધ બનાવે છે અને સુંઠ ગરમ પ્રકૃતિ ની હોય પણ શિયાળામાં ગરમ નથી પડતી. તો ખૂબ જ ઉપયોગી એવી આ લાડુડી રેસિપી ની નોંઘ લેવા વિનંતી.

#VR#cookpadindiaઆ સુઠ ની ગોળી શરદી,ઉધરસ માં ખૂબ ગુણ કારી છે રોજ સવારે એક ગોળી ચૂસી ને લેવાથી ખૂબ ફાયદા કારક છે શિયાળા મા આ ગોળી ધણી ગુણકારી છે.

શિયાળા માં શરદી તથા ઉધરસ માટે બહુ ફાયદાકારક છે.. આ ગોળી નાના મોટા બધા લઇ શકે.

સુંઠ ની ગોળી(ગોળ)#GA4#Week15

#cookpadindia#cookpad_guj#cookpad#VRશિયાળાની શરૂઆત થાય અને ઘરે ઘરે વસાણા બનવા લાગે છે. શિયાળામાં ખૂબ ઠંડી લાગે તે માટે શરીરને ઘરમાં આપવા માટે વસાના ખાવા જરૂરી છે. સૂંઠની લાડુડી ખાંસી અને શરદી માં રાહત આપે છે. જો શરદી ખાંસી થઈ હોય તો રોજ સવારે સૂંઠ ની લાડુડી ખાવાથી કફ છૂટો પડી જાય છે. અહીં મેં સૂંઠ ની લાડુડીની રેસીપી શેર કરી છે.

હાલ કોરોના જેવો મહામારી નો રોગ ચાલે છે જેમાં આ લાડુ નો ઉપયોગ કરવો ખૂબ ફાયદાકારક છેસુંઠ શરદી કફ થવા નથી દેતી.હળદર ઉધરસને દૂરકરે છે.અને શકિત વધારે છે.દેશીગોળ શરીર માં હીમોગ્લોબીન વધારે છે.દેશી ધી શકિત વધઁક છે.દરેકે સવારે નાસ્તા પહેલા અને સાંજે જમ્યા પછી લેવી ફાયદા કારક છે.

#CB6આ રાબ શિયાળા માં બૂસ્ટર નું કામ કરે છે. ગરમી આપે છે. શરદી માં રાહત આપે છે.

ફ્રેન્ડ્સ..ઘર માં બધા નું સ્વાસ્થ્ય ગૃહિણી ના હાથ માં હોય છે. અત્યારે જે વાતાવરણ બન્યું છે.કોરોના ના કહેર વચ્ચે ડર નો માહોલ બનતો જાય છે.આ સુઠ ની ગોળી બનાવી ઘરના બધા ને દિવસ માં એક વાર લેવાનું કહો.ગરમી ને લીધે 2 ટાઈમ કદાચ નહીં લઇ શકો.તો એક વાર તો જરૂર લઇ શકો.

#GA4#Week15#Jaggeryસુંઠ નાં લડ્ડુ આ સીઝન માં દરેક નાં ઘરે બનતા હોય છે. અને ગુજરાતી માં ફેમસ કહેવત પણ છે કે કોની માં એ સવા સેર સુંઠ ખાધી છે!! તો મેં બનાવ્યા આ શક્તિ વધૅક લડ્ડુ.

#VR#MBR8#cookpadindia#cookpadgujaratiસુઠ પાઉડર ની રાબ શિયાળા મા સવારે આ સુંઠની રાબ પીવાથી શરીર મા ગરમાવો & સ્કુર્તિ તો આવે જ છે સાથે સાથે વાયુ... કફ & સાંધા કમર ના દુખાવા મા પણ ધીરે ધીરે રાહત થાય છે.... ૧ વાર ૧ અઠવાડિયા માટે બનાવી ને પીવો....

#GA4#week15#jeggaryગોળ તો ગુણકારી છે પણશિયાળા માં સુંઠ, હળદર પણ વધુ ગુણ કરે છે... ઠંડી માં આ ગોળી થી શરદી, કફ વગેરે થી રાહત મળે છે... અને દવા લેવા ની જરૂર પડતી નથી.

#VR સૂંઠ ની લાડુ (ગોળી)

#VR#sunth#VASANA#SUNTHNILADUDI#MBR8#WINTER#HEALTHY#COOKPADGUJRATI#COOKPADINDIA

#VR#MBR8#Cookpadindia#cookpadgujarati

#VR ઠંડીની સિઝનમાં આ ગોળી લેવામાં આવે તો આખા વર્ષ દરમિયાન કફ કે ગેસ થવાની તકલીફ રહેતી નથી

#VR#WinterVasanaRecipe#WEEK8#MBR8#Ragishunthladdudirecipe#રાગીસૂંઠલાડુડીરેસીપી

જૈનો ની આગવી ઓળખ એટલે સુંઠ પીપરીમુળ ની ગોળી. બધા જૈનો ના ઘર માં આ સુંઠ પીપરીમુળ ગોળી નો ડબ્બો હોય જ છે. આંબીલ, વર્ષીતપ, ચોવિહાર અને બીજા એવા ઘણા આકરા તપ પછી આ ગોળી બહુ જ ઉપયોગી થાય છે. શકિતવર્ધક તો છે જ એ ઉપરાંત આ ગોળી ખાવા થી શરદી, ઉધરસ,કફ, કમર નો દુખાવો, ઘુંટણ ના દુખાવા માં ધણી રાહત મળે છે. આ ગોળી ખાઈ ને એના ઉપર તરત જ ગરમ દૂધ પીવું જોઈએ, તો સૂંઠ પીપરીમુળ જલદી અસર કરે છે. (નોન ફ્રાઈડ ફરાળી વાનગી / નોન ફ્રાઈડ  જૈન વાનગી)#ff1

#VRઆમ તો શિયાળામાં બધા અલગ અલગ વસાણા ખવાતા હોય છે પણ આ એક એવી વાણગી છે જે નાનાં મોટાં સૌને ભાવે આ ખાવા થી શિયાળામાં થતી શરદી અને ખાસી મા ખૂબ જ ગુણકારી છે

શિયાળામાં દરેકના ઘરમાં કોઇ એક જણને તો શરદી કફ હોય જ છે. એવા સમયે આ ગરમા ગરમ ઉકાળો 1/2 1/2 કપ દિવસમા ત્રણ વાર પીવામાં આવે તો બે દિવસ માં શરદી ગાયબ.

સુખડી પૌષ્ટિક આહાર છે.. એમાંય સુંઠ અને ગંઠોડા,સુકોમેવો ઉમેરી ને શિયાળામાં ગરમાવો તથા શરીર ને ઇમ્યુન સિસ્ટમ ને મજબુત બનાવે છે..

#MW1 આ ગોળી શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ અને ગરમાવો આવી જાય છે..દિવસ દરમિયાન પાચન સારી રીતે થાય છે....શરદી ઉધરસ થતાં નથી,નાના મોટા સૌ કોઈ ખાઈ શકે છે,ખૂબ ફાયદાકારક છે.......

#VR#cookpadindiaઆ રાબડી ડિલિવરી વખતે સવારે આપવા માં આવે છે.આ રાબડી ને કપ રકાબી માં પીવાની મજા જ કઈક અલગ આવે છે.

#શિયાળાઠંડી મસ્ત મજાની જામી ગઈ છે એટલે શરીર ને ગરમી આપવા વસાણા નું સેવન જરૂરી છે તો આવી જ શરીર મા ગરમાવો લાવી દે એવી નાની નાની લાડુની રેસીપી લઇને આવી છું.

#COOKPAD Gujarati શિયાળામાં ઠંડી મોસમ માં બધા ને શરદી ઉધરસ ની પરેશાની હોય જ છે ત્યારે આ બાજરી લોટ ની રાબ ખૂબ જ હેલ્ધી હોય છે

#VR

ડિલિવરી બાદ બાજરી ના લોટ ની રાબ હેલ્થ માટે બહુ જ સારી.......પણ હાલ ગરમી હોય સવારે આ રાબ પીવડાવી શકાય.....શરદી કફ માટે પણ પીવાય પણ ત્યારે તેમાં ઘી નો ઉપયોગ ઓછો કરવો...

#VR

#ફટાફટ રેસિપી કોન્ટેસ્ટ

#DRનાના મોટા બધા માટે પૌષ્ટિક આહાર. આ દાળ પ્રોટિન થી ભરપુર છે તો પણ પચવા માં હલકી છે.Cooksnapoftheweek@20910505