સુંઠ ની ગોળી(ગોળ)#GA4#Week15

#MW1ઠંડીની સિઝન આવે કે વરસાદ આવે દરેક વખતે સૂંઠની ગરમગરમ ગોળ વાળી લાડુડી ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે.

હાલ કોરોના જેવો મહામારી નો રોગ ચાલે છે જેમાં આ લાડુ નો ઉપયોગ કરવો ખૂબ ફાયદાકારક છેસુંઠ શરદી કફ થવા નથી દેતી.હળદર ઉધરસને દૂરકરે છે.અને શકિત વધારે છે.દેશીગોળ શરીર માં હીમોગ્લોબીન વધારે છે.દેશી ધી શકિત વધઁક છે.દરેકે સવારે નાસ્તા પહેલા અને સાંજે જમ્યા પછી લેવી ફાયદા કારક છે.

#GA4#Week15ગોળ

#GA4#Week15#Jaggery

#GA4#week15#jeggaryગોળ તો ગુણકારી છે પણશિયાળા માં સુંઠ, હળદર પણ વધુ ગુણ કરે છે... ઠંડી માં આ ગોળી થી શરદી, કફ વગેરે થી રાહત મળે છે... અને દવા લેવા ની જરૂર પડતી નથી.

#માઇઇબુક #પોસ્ટ 13આરોગ્યવર્ધક રેસિપિ જે સૌના રસોડા માં મળી રહેતી સામગ્રી માંથી બને .. home remedy..

#GA4#Week15#Jaggery

#GA4#Week15#Jaggery

#GA4#Week14#ladooઆ લાડવા દરેક ગુજરાતી ના ઘરે બનતા જ હોય છે..

#MW1#laddu#immunitybooster#amla#cookpadindia#cookpadgujaratiઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટર આમલા લડ્ડુ ના મુખ્ય ઘટકો આમળાં, ખજૂર અને ડ્રાયફ્રૂટ્સ છે. આમળા માં વિટામિન સી અને ખજૂર માં આયર્ન હોવાથી આપણા શરીર ની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આ લડ્ડુ ખૂબ જ હેલ્થી અને ગુણકારી છે. તેમ જ ડ્રાયફ્રૂટ્સ હોવા થી શરીર માં ગરમાટો લાવે છે. તેથી આ લડ્ડુ શિયાળા માં અને ખાસ કરી ને અત્યારે કોરોના ની મહામારી ના સમય માં અત્યંત લાભદાયક છે. રોજ સવારે ખાલી પેટે આ લડ્ડુ ખાવા થી શરીર સક્રિય, તંદુરસ્ત અને નિરોગી રહે છે.

આજે મે મારા કાનુડા માટે બેસન ના લડ્ડુ એટલે કે તેમને પ્રિય એવા મગશ ના લાડુ બનાવેલ છે. એ પણ એકદમ બજાર માં મલે એવા. કેવા બન્યા છે એ જરૂરથી કહેજો.

#GA4#week15#jaggery

#GA4#Week15#jaggery#post1અત્યારે શિયાળો ચાલે છે અને એમાં કોરોના મા આ લાડુ ખાવા ખૂબ ફાયદાકારક છે,, રોગપ્રતિકારક શક્તિનો વધારો થાય છે અને શરદી અને ઉધરસમાં પણ આ laddu ખાવાથી બહુ ફાયદો થાય છે..

આપણા ઘરના મસાલા ઔષધિ છે. જે સ્વાદ સાથે શરીર ને પોષણ પણ આપે છે.. એમાંય સુંઠ તો શિયાળામાં દરેક વસાણું માં વપરાય છે.. ડીલવરી પછી તો સુંઠ દરેક સ્ત્રીને ખાવા થી એનું બાળક તાકાત વાળું બને છે..પાચન માટે ખુબ ઉપયોગી છે.. શરદી અને સળેખમ મટે છે..એ પણ શિયાળામાં માર્કેટ માં પુષ્કળ પ્રમાણમાં આદુ આવે એટલે ઘરે જ બારમાસ માટે બનાવી લઉં છું.. જેથી ચ્હા માટે ગરમ મસાલો ઘરે જ બનાવી શકાય..

#GA4#Week15#Jaggery

ફ્રેન્ડ્સ..ઘર માં બધા નું સ્વાસ્થ્ય ગૃહિણી ના હાથ માં હોય છે. અત્યારે જે વાતાવરણ બન્યું છે.કોરોના ના કહેર વચ્ચે ડર નો માહોલ બનતો જાય છે.આ સુઠ ની ગોળી બનાવી ઘરના બધા ને દિવસ માં એક વાર લેવાનું કહો.ગરમી ને લીધે 2 ટાઈમ કદાચ નહીં લઇ શકો.તો એક વાર તો જરૂર લઇ શકો.

#GA4 #Week15 સુંઠઆ એક શિયાળુ પાક છે જે ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે

#CB6આ રાબ શિયાળા માં બૂસ્ટર નું કામ કરે છે. ગરમી આપે છે. શરદી માં રાહત આપે છે.

#GA4#Week15jaggery

#trend4#sukhadi#Cookpaguj#cookpadIndia સુખડી એ ઓછી સામગ્રી થી તૈયાર થતી એક એવી મીઠાઈ છે જે નાના મોટા દરેક ને પસંદ હોય છે. આ સુખડી માં મે બદામ ની કતરણ અને ટોપરા ની છીણ ઉમેરી ને તૈયાર કરી છે.

#WDCગુજરાતી માં એક કહેવત છે કે" કોની માં એ સવા સેર સૂંઠ ખાધી છે ?" બસ આજ કેહવત ને આપણે ફોલ્લૉ કરીયે. શિયાળા માં ખાધેલું આખું વરસ ચાલે એવું આપણા વડીલો કહે છે તો મેં પણ અમારા ઘરે દર વરસ ની જેમ આ વર્ષે પણ બનાવ્યો સૂંઠ પાઉડર જે એકદમ ચોખ્ખો અને મિલાવટ રહિત બને છે.

#GA4 #week15#Amaranth#Herbal#Jaggery આ રાબ બાળકો, મહિલાઓ અને વડીલો માટે શિયાળા માં ખૂબ ફાયદાકારક છે વહેલી સવારમાં પીવાથી ઉર્જાનો સંચાર થાય છે ઈમમુનિટી બુસ્ટ કરે છે....શક્તિવર્ધક છે...

આ લાડુડી સુકી ઉધરસ કફ શરદી વગેરે મા ખાસ ખવાય છે હળદર એન્ટી બેક્ટેરિયલ નો ગુણ હોવાથી ગળા ના વાયરલ ઇન્ફેક્શન સામે ખાસ રક્ષણ આપે છે #VR

#GA4#Week15#jaggery

#ભાત આ લડ્ડુ ચોખાના લોટમાંથી બનાવ્યા છે, જે ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે, આ લડ્ડુ ધરની તાજી મલાઈ, ઘી , કોપરાની છીણ અને ડ્રાય ફ્રુટ્સ જેવી ઘરમાં રહેલ સામગ્રીમાંથી બનાવ્યા છે.

#MW1#RAAB#COOKPADGUJRATI#CookpadIndia ગુંદર નો ઉપયોગ શિયાળા દરમ્યાન યોગ્ય માત્રા માં કરવા થી કમર નાં દુઃખાવા માં ઘણી સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે. આ સાથે સાંધા નાં દર્દ માં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. આ સાથે તેમાં વાપરતા અન્ય વસાણાં રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારે છે અને પાચનક્રિયા સક્રિય કરવા મદદરૂપ થાય છે, શરીર નું બળ વધારે છે.

#GA15#Week15#jaggery#ગોળઆ સૂંઠ ડિલીવરી પછી સ્ત્રીઓને ખવડાવવામાં આવેછે. ગરમગરમ સવાર માં શિયાળામાં પણ ખાઈ શકાય છે. શરદી ખાસી માટે બાળકો માટે ઉત્તમ છે.આ સૂંઠ ગરમ ગરમ જ ખાવામાં આવે છે. જેથી જરૂર મુજબ જ બનાવાય છે.

#GA4#Week15#Jaggery

#VRનાના મોટા , બધા માટે પૌષ્ટિક આહાર છે. શિયાળાની સવારમાં 1 ગોળી ખાઈ લો 1 કપ ગરમ દૂધ સાથે, તો શિયાળામાં શરદી - કફ ને દુર રાખે છે.Cooksnapthemeoftheweek@KUSUMPARMAR