#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 好奇這香料的味道嗎？就是不膩不搶主位、很清爽如沐春風。搭配鮮菇和脆口荷蘭豆很好吃，鳳梨片也是一大驚喜、酸甜香媽媽最喜歡。

#普羅旺斯巡禮 #愛分享 “今天炒飯不一樣口味、很好吃 “，媽媽邊吃邊說。 “這是cookpad🎁、是外國胡椒粉 “，我慌張亂解釋希望SHISE別介意。 “媽媽、明天我用這個煮南瓜🎃粥給妳吃、我吃酸辣泡麵 “。一個愚婦的日常。

#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 把香料加進去🥚裡面、這樣吃會有驚喜，肯定好吃。切一些洋蔥🧅絲、冰箱還有紅蘿蔔絲、另外兩片青椒🫑也切絲，紅紅白白黃黃真好看，等等就去炒。其實我並不喜歡「規劃」，但我喜歡意外。所以我只好先計畫、這樣才能對應出意外。只有走在軌道上面、偏離了才叫「出軌」，才會有「意外旅程」，令我興奮。先把蔬菜炒塌淋上蛋液？先弄滑蛋取出蔬菜炒好再拌回去？蔬菜略炒一下放到蛋液裡再倒回鍋子烘？還是蛋皮捲蔬菜？想吃菜是菜蛋是蛋？還是一口咬下有蛋有菜？想要的很重要、就算繞了一圈發生意外，我還是想要到目的地。

#普羅旺斯巡禮菇類要有香氣的秘訣就是不能過水，要乾炒，擦拭乾淨就可以了奶油最後才放，融合香料很香

#全食物#普羅旺斯巡禮

清冰箱料理，把僅存的西洋芹、四季豆拿來炒蛋，蘋果切丁增添口感和香氣😋雖然是冰箱剩料，但健康營養也都周全的顧到囉！很適合當早午餐的一道清冰箱料理！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

中式蔬菜只要調味運用得宜也能有西式風味。最近菜價高，葉菜類又少，用容易取得的地瓜葉等蔬菜完成這道料理～#宅家煮飯

媽媽很會挑！！買到很好吃很鮮甜紮實的紅蘿蔔、還有脆脆的花椰菜！這兩個蔬菜放在一起，顏色讓我賞心悅目，而且料理時間很短～～菜多吃，便便會順🥺🥺🥺

這是我們的家常菜，很適合忙碌的現代人哦。善用雞皮本身的油來煎雞腿。再將煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜。輕鬆完成1鍋2菜，好棒棒！★想想食材的特性，構思好烹調順序，從頭到尾只需洗一次鍋，省時又方便。★雞皮本身有很多油，所以善用雞皮本身的油來煎雞腿就可以了。煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜、炒肉、煎蛋、煎豆腐、炒飯或炒麵，都很好吃哦。★延伸閱讀 http://goo.gl/fSUIH6★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

#簡單快速#懶人料理#宅家煮飯#減醣料理#秋夏烹調趣

#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 “這麼好吃的魚🐟是用什麼佐料🧂？”媽媽滿足旳邊吃邊問我。 “這是用「外國五香粉」炒的魚和鳳梨，這口味我就知道妳會喜歡“。不然誰可以告訴我台語怎麼說「食色天然香料の普羅旺斯巡禮」？啊、不就是外國五香粉😊。

#普羅旺斯巡禮 #愛分享 看到香料就會🔗肉排🥩、其實肉絲也是肉。這樣炒起來媽媽咬得動、也喜歡這香氣豈不完美。做菜有無限可能、沒有絕對的搭配