#dsw#Win #Week2 सर्दियों में गरमा गरम सूप पीने को मिल जाए तो सर्दियों के कहने हीं किया तो आइए हम भी गरमा गरम सूप बनाते हैं टमाटर और कैरेट का

#family#kidsहेल्थि जल्दी बनने वाला सूप। मेरे 2 साल के बेटे को बहुत पसन्द है। ये सूप इम्यूनिटी बूस्टर है। सर्दी जुखाम मे आराम देता है।

#rg3#cookpadindiaसर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। गाजर और टमाटर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। गाजर और टमाटर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद है। 

#win#week2#dsw#dc#week1टमाटर चुकन्दर और गाजर का सूप सेहतमंद होने के साथ साथ बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है सर्दियों में गरमा गरम सुप

ये टमाटर सूप टेस्टी भी है ओर साथ मै हेल्थी भी है। कोई सी भी पार्टी मै सूप हो तो ओर अच्छा लगता है।#gharelu#golden apron 4Week7

#2022#W2टमाटर गाजर का सूप बनाने में अविश्वसनीय रूप से आसान, मलाईदार, कम वसा वाला, स्वादिष्ट होता है

#MM#sep #tamatarबाजार की बजाय घर पर बनाएं ताजे टमाटर का गरमा गरम सूप

#laalआज मैने गाजर,टमाटर,लहसुन,अदरक,प्याज़ को मिला कर गरम गरम सूप तैयार किया है टमाटर हड्डियों के लिए लाभकारी इसमें विटामिन के और केल्शियम होता है हार्टबीट बढ़ने पर गाजर को भून कर खाने से फ़ायदा होता है

#DSWआज मैने गाजर,टमाटर सूप बनाया।

#Win #Week4मेरा फ़ेवरेट विंटर सूप रेसीपी 7

#टमाटरपोस्ट-२टमाटर विटामिन सी से भरपूर है । टमाटर का सूप पीना सभी को पसंद हैं। ठंडी का मौसम चल रहा है तब गर्म सूप और स्वादिष्ट लगता है।

#narangiगाजर स्किन,बॉल्स को चमकदार तो रखता है। ये फेस मे निखार भी देता हैं,इसके लिए आप सर्दियों में हर रोज़ गाजर का सूप पी सकती हैं।सर्दियों में गाजर आपको बड़ी ही आसानी से कहीं भी मिल जाएगी। आप 20 मिनट में गाजर का सूप तैयार कर सकती हैं

#टमाटरठंड के दिनों में गरमा-गरम सूप पीने का अपना ही अलग मजा है. आप भी जरूर बनाए.

#GA4#week10#Soup#Frozen मिक्स वैजिटेबल सूप, टेस्टी, हैल्दी और बनाने मे भी बहुत आसान है ।ठंडी की शुरुआत हो चुकी है और ऐसे मे शाम के वक्त गर्म- गर्म सूप मिल जाए तो क्या कहना! आइये बनाना शुरू करे ।

#winter5बीट गाजर और टमाटर का सूप सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है सर्दियों में रोजाना इसको पिए

#winter5ठंडी की सर्द हवाएं और इस पर अगर सेहत और स्वाद से भरपूर गरमा गरम सूप मिल जाये तो कहना ही क्या।आज मैंने बीटरूट गाजर सूप बनाया है ये आयरन और विटामिन से भरपुर होता है बच्चों को तो इसका रंग ही इतना पसंद आता है कि क्या कहना तो आइए देखे इसे कैसे बनाये

#win #week5#bye2022सर्दियों के मौसम गाजर बहुतायत मात्रा में आती है । लाल लाल गाजर बहुत ही स्वादिस्ट लगती है । और सर्दी में गाजर का सूप स्वादिष्ट और सेहतमंद होती है ।

#Win #Week10सर्दियों में बनाए गर्मा गर्म टमाटर सूप।

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#winter5 ठंड में पालक,गाजर टमाटर सभी सब्जियां अच्छी आती है।सभी कोयला कर मैने हेल्दी सूप बनाया है।

इस समय जाड़े का मौसम है अगर गरमा गरम सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है तो आज हम चलते हैं टमाटर का सूप बनाते हैं#rg3

#laalसिम्पल और हेल्दी टमाटर सूप बनाना बहुत ही आसान है और खाने में बहुत टेस्टी लगता है.

#VD2023सर्दी का मौसम हो और गरमा गर्म सूप हो तो इसके क्या ही कहने। वैसे तो सूप की बहुत सारे फ्लेवर मे बनाया जाता है। उनमे से एक है मिक्स वेज सूप जो मैंने बनाया है। यह बहुत ही टेस्टी बनी है।

#Winter5बीटरूट सूपसूप स्वास्थ के लिए अच्छा है। सर्दियों में चुकंदर और गाजर बाजार में आसानी से मिल जाती हैं। ऐसे में आप गाजर, चुकंदर और टमाटर आदि से भी सूप बना सकते हैं। यह सूप पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। 

#GA4 #week20टमाटर विटामिन A ,B6 और विटामिन C का बहुत अच्छा स्रोत होता है । गाजर में भी विटामिनA और D बहुतायत मात्रा में होता है इन दोनों में फाइबर भी मिलता है। टमाटर और गाजर का सूप सेहतमंद होने के साथ ही स्वाद में भी बहुत टेस्टी होता है। आसानी से कम समय में तैयार हो जाता है। आंखों की रोशनी तेज,हड्डी मजबूत और दिमाग को तरोताजा रखता है।

#टमाटर

#laalसर्दियों में गरम गरम सूप मिल जाए तो बस मज़ा ही आ जाए वो भी टमाटर का तो सोने पर सुहागा

#CCC टमाटर गाजर और चुकंदर का सूप खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। इसको बनाने में थोड़ा सा टाइम तो लगता हैं पर सबको बहुत पसंद आता हैं ।

#Win #week2 #dswगाजर, टमाटर और चुकंदर का जूस एक बेहद ही स्वास्थ्य वर्धक जूस है | जिसका सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के फायदे होते है | गाजर और चुकंदर में मुख्यरूप से फाइबर, प्रोटीन, ऊर्जा, कार्बोहाईड्रेट, पोटैशियम, कैल्शियम, आयर्न, जिंक, फॉस्फेट, सोडियम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर टमाटर में विटामिन सी, विटामिन ई और बीटा कैरोटिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है | जो इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडिकल्स से कोशिकाओं को बचाने में मदद करता है |

सूप एक स्वास्थ्यवर्धक पैय पदार्थ है। टमाटर गाजर चुकंदर का सूप सबसे हेल्दी और खून बढ़ाने की हमारे शरीर में सामर्थ्य रखता है। इसीलिए यह सूप सबसे अच्छा माना जाता है। #GA4 #Week20