Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη

LNE+YETI
LNE+YETI @candiedlemonpeel

Εύκολη gluten free συνταγούλα που φτιάχνουμε τα κυριακάτικα πρωινά.
#χωρίςζάχαρη #παιδί #μωρό

Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη

Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!
56 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
LNE+YETI
LNE+YETI @candiedlemonpeel

Εύκολη gluten free συνταγούλα που φτιάχνουμε τα κυριακάτικα πρωινά.
#χωρίςζάχαρη #παιδί #μωρό
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

7’και 15’ - 30’ τηγάνισμα
9 μικρά pancakes
  1. 3αυγά
  2. 2 μέτρια μήλα ελάχιστα χτυπημένα στο μούλτι ή τριμμένα στον τρίφτη
  3. 1 κεσεδάκι (250 γρ)γιαούρτι
  4. 80 γρβρώμη
  5. 20 γρ. μπέικιν πάουντερ
  6. 1 1/2 κ.γ.βανίλια χωρίς ζάχαρη
  7. 1/2 κ.γ.κανέλα Κεϋλάνης
  8. Ελάχιστοαλάτι

Οδηγίες μαγειρέματος

7’και 15’ - 30’ τηγάνισμα
  1. 1

    Ρίχνω σε ένα μπολ τα αυγά το γιαούρτι την βανίλια και την κανέλα και τα ανακατεύω για να ομογενοποιηθεί.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη
  2. 2

    Ρίχνω τα μήλα και ανακατεύω.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη
  3. 3

    Ρίχνω την βρώμη και το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύω.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Pancakes μήλου χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη
  4. 4

    Αφήνω 5 λεπτά να φουσκώσει λίγο και τηγανίζω.

    Συνοδεύω με σιρόπι αγαύης ή σπιτική μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.

    Tips. Η συνταγή χρειάζεται καλό αντικολλητικό τηγάνι που έχει κάψει καλά για να μην κολλήσουν τα pancakes.
    Πρέπει τα pancakes να μην είναι μεγάλα για να μπορώ να τα γυρίζω ευκολότερα.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
LNE+YETI
LNE+YETI @candiedlemonpeel
στις

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φακές σαλάτα super Foods
  2. 2️⃣8️⃣ Πράσινη σαλάτα με βερίκοκα, κασέρι και αμύγδαλα
  3. Σάντουιτς του καλοκαιριού
  4. Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες
  5. Κέικ
  1. Ghriba bahla - Cookies 🍪 με πορτοκάλι 🍊 και κάρδαμο (από το Μαρόκο)
  2. Τυρόπιτα με καλαμποκάλευρο
  3. Κέικ του λεπτού ! Στο μπλέντερ!!
  4. Smoothie bowl