Sardinas (parrochas) asadas en airfryer con escalivada

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Desde que vi la receta de escalivada de Ramón Palmerin (@cocinosinsal), la he hecho varias veces y me encanta.
Esta vez la he combinado con unas parrochas y ha quedado muy rico.
Tenía la escalivada ya hecha, por lo que la elaboración de la receta ha llevado poco tiempo.

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Ingredientes

20 minutos
2 personas
  1. 8parrochas
  2. Escalivada según receta de @cocinosinsal
  3. Aove
  4. 1 pizcasal

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Precalentamos la freidora 3 minutos a 180°.
    Echamos una pizca de sal a las parrochas y un flus de aove en spray a la base del cestillo para que no se peguen.
    Las colocamos y echamos por encima otro flus de aove.
    Programamos 8 minutos a 180°, les damos la vuelta y programamos otros 4 minutos más.

  2. 2

    Mientras se hacen, picamos la escalivada.

  3. 3

    Sacamos las sardinas y las desmenuzamos, teniendo cuidado de no dejar ninguna espina.
    Las mezclamos con la escalivada.

  4. 4

    Nos ayudamos de un molde para darle forma y ya tenemos nuestro plato listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal
Muchas gracias por el comentario y por etiquetarme en tu receta.
Seguro que estaba todo buenísimo, menuda pintaca tiene....Slds

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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