Mate "endulzado" con canela🧉🌸

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Cuanto más se investiga, más se sabe de los problemas que trae el consumo de edulcorantes. Deberían ser solo de transición para dejar el azúcar o, como este último, de consumo ocasional.
Aquí les traigo otra propuesta Mate Amargo 🧉 endulzado con canela molida.
#mdemarzo #canela #mate #especias
#sinazucar #mateamargo
#educandoelpaladar
"El mate es una infusión herbal que se prepara con yerba mate, elaborada a partir de una planta llamada Ilex Paraguariensis.  Tiene un sabor ligeramente amargo y aunque hay varias formas de tomarlo; la más tradicional es el mate cebado caliente, que se prepara agregando agua caliente a la yerba mate en un recipiente especial y tomando la infusión a través de un tubo delgado llamado bombilla". (textual de Taragüí)

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones
  1. 🧉 15 a 20 g yerba mate
  2. 🧉 C/ n canela molida
  3. 🧉 1 litro de agua potable

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Llenar las ¾ partes del mate con yerba.
    Colocar el recipiente boca abajo y lo agitamos con fuerza para lograr que todos los ingredientes se mezclen y se distribuyan de forma homogénea.
    Traer el mate lentamente a su posición inicial, pero cuidando que la yerba quede inclinada a 45°, formando una especie de agujero. Por allí vamos a verter un chorrito de agua tibia (se aconseja una temperatura entre 70° C y 80° C) para humedecer la parte baja.

  2. 2

    Introducir la bombilla presionando contra la pared interna del mate y tratamos de no moverla más.
    Añadir una pequeña cantidad de canela molida.
    Agregar el agua progresivamente hacia el lado del mate donde está la bombilla.

  3. 3

    Cebar, tomar y repetir hasta terminar el agua...
    Por si a alguien le interesa les dejo links de otros mates especiados de alquimia Mate Amargo. ♥
    Baharat.

  4. 4

    Otra opción de mate especiado by Mate Amargo 🧉
    Especias de Speculaas.

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Comentarios (2)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Es cierto! Hay que reducir el azúcar lo máximo posible! Muchas personas ponen azúcar en la salsa de tomate, por ejemplo. Yo creo que es totalmente innecesario. Basta con elegir tomates muy maduros! Y así, en otras muchas cosas, se puede prescindir de él. Gracias por tu propuesta!!
@mateamargo

Escrita por

Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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