平民版燕窩-銀耳蓮子湯

珊迪G
珊迪G @cook_6083757
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預備食材

  1. 白木耳 1大朵 (40g)
  2. 蓮子 80g
  3. 紅棗 10-12顆
  4. 枸杞 適量
  5. 12杯
  6. 冰糖 適量

料理步驟

  1. 1

    先將所有材料準備好。 白木耳洗淨浸泡20分鐘後將蒂頭剪掉,剝(剪)成適量大小。 枸杞泡水,洗淨瀝乾備用。 蓮子洗淨不用泡水,但中間綠芯要去除! 紅棗如果有籽的,可以先去籽。

  2. 2

    準備好電鍋內鍋(中型大小),放入紅棗、白木耳及12杯水,外鍋加入一杯水,按下加熱按鈕。

  3. 3

    電鍋按鈕跳起後,放入蓮子,外鍋放一杯半的水,再次按下加熱按鈕。

  4. 4

    確認所有食材都熟透,加入適當冰糖輕輕地攪拌,外鍋在放1/3杯的水加熱讓冰糖融化。

  5. 5

    如果喜歡較稠的口感,可在第二步驟將白木耳多煮一次(外鍋放一杯水),再加入紅棗等後續步驟。

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