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Panqueque proteico

nicolas rivera
nicolas rivera @Nazgul
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Ingredientes

  1. 1Huevo
  2. 150 mlleche sd
  3. 30 grharina de avena
  4. 10 grproteína whey
  5. 3 mlo 1/3 cdta aceite
  6. pizcaCanela
  7. pizcaSal
  8. 10 gotasstevia

Paso a paso

  1. 1

    Batir huevo y agregar leche con stevia, incorporar los secos y dejar reposar 10 min

  2. 2

    En sartén caliente, poner aceite y esparcir con una servilleta. Agregar la mezcla buscando qué sea una masa delgada. Dorar aprox 30'' por lado y retirar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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nicolas rivera

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