# goldenapron3#week 16

ઉનાળા માટે શરબત એક ઉત્તમ પીણું છે. તમે ઘરે પણ વરિયાળી નું શરબત બનાવી શકો છો. આ બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. તે તમારા શરીરને ઠંડુ કરવાનું કામ કરે છે. વરિયાળીમાંથી બનેલા પીણાં પણ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને અન્ય ઘણી રીતે પણ ફાયદો થાય છે. આવો જાણીએ તેને કેવી રીતે બનાવવું અને તેના સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા છે.અહીં તમે તકમરીયા અથવા ચીયા સીડ નાખીને પણ શરબત બનાવી શકો છો.

#ઇબુક#Day20ઉનાળામાં વરીયાળીનું શરબત પીવાથી લૂ લાગતી નથી અને ઠંડક પણ મળે છે .આ શરબત પાણી અને દૂધ બન્નેમાં બનાવી શકાય છે

#SMઆ શરબત ઉનાળા માં ખુબ જ ઠંડક આપે છે.

#goldenapron3#week5#sharbat

#goldenapron3#week 5

#એનિવર્સરી વેલકમ ડ્રિન્ક માં ગરમી માં આ વરિયાળી અને ખડી સાકર નું શરબત એકદમ યોગ્ય ગણાય છે. ઉનાળા માં જ્યારે ગરમી વધુ હોય ત્યારે આ શરબત પીવાથી લુ,અને ગરમી થી રાહત થાય છે. અને એસિડિટી માં પણ ઠંડક મળે છે.આમ થોડું લીંબુ નો રસ નાખ્યો હોવાથી તાજગી અને રિફ્રેશ લાગે છે.

#goldenapron3 week5

#cookpadgujrati

#goldenapron3 #week17

#goldenapron3Week 16

#goldenapron3#week 16#માઇઇબુક પોસ્ટ ૧

#goldenapron3Week4આ સમર માટેનું બેસ્ટ કુલ શરબત છે બોડી રીડ્યુસ માટે આ કરી શકાય.

#goldenapron3#week5#sharbat

ગરમી માં વરિયાળી નું શરબત ખૂબ ઠંડક આપે છે લુ લાગતી નથી

#સમરસમર મા અમારા ઘરે વરિયાળી નું શરબત રોજ બને.કેમ કે વરિયાળી ઠંડી કેવાય.ખાંડ ની જગ્યા એ ખડી સાકર પણ લઈ શકાય..

#goldenapron3

#goldenapron3 #week16 #sharbat

#SM#શરબત & મિલ્ક શેક ચેલેન્જ

#એનિવર્સરી#week 1

# એનિવર્સરી# વિક 1

#goldenapron3Week 5

#KSJ1#week2

#ઇબુક૧#પોસ્ટ ૨૦

#goldenapron3Week 5

#goldenapron3#week19