(KETO) Tarta de acelga con base de harina de girasol

TARTA SALADA KETO
guarden esta receta porque les va a encantar y es súper fácil de hacer. Riquísima 👌🥰
✅️Lo mejor es que se puede conservar en el freezer, cuando nos de hambre calentamos en el horno y listo súper práctico!
✅️Rinde 5 porciones grandes con un molde de 23cm
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(KETO) Tarta de acelga con base de harina de girasol
TARTA SALADA KETO
guarden esta receta porque les va a encantar y es súper fácil de hacer. Riquísima 👌🥰
✅️Lo mejor es que se puede conservar en el freezer, cuando nos de hambre calentamos en el horno y listo súper práctico!
✅️Rinde 5 porciones grandes con un molde de 23cm
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Paso a paso
- 1
En un bowl colocar los 250 gr de la harina con la sal y agregamos de a un huevo hasta formar una masa ❌️NO TIENE QUE QUEDAR LÍQUIDA❌️
✅️Si tus huevos son muy grandes proba con 1 solo. - 2
Con las manos húmedas para manejar la masa. Colocamos de a poco en un molde yo usé uno de 23cm (redondo).
Puede ser finita o gruesa eso es a gusto.
Colocamos en el horno hasta que se cocine ! - 3
Mientras se cocina la base. ~Hervimos la acelga, la escurrimos bien y cortamos en trocitos chicos.
Luego en un recipiente (sartén) colocamos la cebolla, la doramos con un poco de aceite y procedemos a colocar la acelga, el queso crema, y la crema de leche y sal a gusto - 4
Dejamos enfriar a temperatura ambiente, sacamos la base de la tarta del horno y colocamos el relleno y el queso mozzarella o cremoso a gusto !
Dejamos que se funda el queso en el horno. - 5
Y listo a disfrutar ❤️
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- 6
Si contas macros y calorías te dejo la información por cada porción
✳️CALORÍAS [ 452 ]
✳️CARBOHIDRATOS [ 8,8 gr ]
✳️GRASAS [ 48,7 gr ]
✳️PROTEINAS [ 18, 1 gr ]
✳️ FIBRA [ 4,4 gr ]
Cooksnaps
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