Bening Daun Kelor

viens recipe
viens recipe @viens_recipe

Manfaat daun kelor untuk kesehatan memang dipengaruhi oleh nutrisi yang terkandung di dalamnya.
daun kelor juga mengandung antioksidan yg tinggi, vitamin dan mineral, antara lain Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin A, zat besi, dan Magnesium.
satu mangkuk daun kelor (sekitar 21 gram) mengandung protein nabati, sebanyak 2 gram.

#beningdaunkelor#daunkelor#supdaunkelor#kelor#diabetes#kesehatan#healthyfood#jamu#herbal#kuah#masakan#masakapahariini#cookpad

Bening Daun Kelor

4 orang berencana membuat resep ini

Manfaat daun kelor untuk kesehatan memang dipengaruhi oleh nutrisi yang terkandung di dalamnya.
daun kelor juga mengandung antioksidan yg tinggi, vitamin dan mineral, antara lain Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin A, zat besi, dan Magnesium.
satu mangkuk daun kelor (sekitar 21 gram) mengandung protein nabati, sebanyak 2 gram.

#beningdaunkelor#daunkelor#supdaunkelor#kelor#diabetes#kesehatan#healthyfood#jamu#herbal#kuah#masakan#masakapahariini#cookpad

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

10 menit
2 porsi
  1. 2 genggamdaun kelor yang sudah disiangi dari tangkainya
  2. 1 literair
  3. 2 bh.cabai hijau, iris
  4. 2 siungbawang merah,iris
  5. 1 siungbawang putih, geprek
  6. 4 buahjagung muda/jagung baby, potong²
  7. 1 bh.tomat, potong²
  8. 2 lembardaun jeruk perut(optional)
  9. secukupnyaGaram

Cara Membuat

10 menit
  1. 1

    Rebus air di panci sampai mendidih, saya pakai wadah keramik
    Masukan bawang merah, cabai, jagung baby, tomat, daun jeruk, biarkan sampai empuk. Masukan garam. aduk2.
    Matikan api.
    Terakhir masukan daun kelor, aduk² sebentar.
    Daun kelor akan empuk sendiri dan warnanya akan tetap hijau segar.
    Sajikan hangat dengan nasi dan lauk.
    Selamat mencoba.. 🙃

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
viens recipe
viens recipe @viens_recipe
pada
Hobi baking, cooking secara otodidak. seringnya masak tanpa resep atau pake ilmu cemplung2 😀semoga bisa menginspirasi bunda² semua disini..Salam sayang..VIENS 🤍
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa