Risotto de Quinoa y Calabaza. VEGANO. SIN GLUTEN

lulu
lulu @sunnylulu__
Argentina

Hoy les comparto esta receta que nació de lo que tenía en la heladera.

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. 1morrón
  2. 1cebolla
  3. 2 dientesajo
  4. 1zanahoria
  5. 1/2zapallo anco
  6. 1tomate
  7. 200 grsquinoa cruda
  8. 2calditos de verdura (para celíacos: los calditos en polvo alicante son SIN TACC)
  9. C/Nagua caliente

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Primero que nada vamos a LAVAR LA QUINOA MUY BIEN. Varias veces hasta que dejen de salir “burbujas”.

  2. 2

    El zapallo anco que tenemos lo dividimos en 2, una parte la rallamos y otra la cortamos en cubitos

  3. 3

    Rallamos la zanahoria

  4. 4

    Cortamos en cubos todo el resto de las verduras

  5. 5

    Doramos en la olla (o wok) todas las verduras

  6. 6

    Agregamos la quinoa LAVADA, el agua caliente (a ojo, pero hasta que cubra) y los caldos de verdura. Revolvemos

  7. 7

    A medida que se va cocinando, vamos revolviendo. Si vemos que falta agua, agregamos.
    Cocinar hasta que la calabaza y la quinoa estén cocidas (la quinoa como que se transparenta y se “separa” podría decirse)

  8. 8

    Servir y disfrutar🧡

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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lulu
lulu @sunnylulu__
Argentina
Artista amante de la cocina.
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