Δοκιμασμενη συνταγη!!Την συστηνω ανεπιφυλαχτα για τα ζεστα απογευματα του καλοκαιριου και οχι μονο!!

Οι ζεστές ημέρες του φθινοπώρου μας προκαλούν ακόμα να απολαύσουμε την βεράντα, το μπαλκόνι ή τον κήπο μας! Μια λεμονάδα λοιπόν κάπως διαφορετική αλλά πολύ γευστική, είναι αυτή που προτείνω να φτιάξετε μόνοι σας και να την προσφέρεται ή να την απολαύσετε οι ίδιοι.

#2020

#χρυσόπιρούνι

Έψαχνα κατι να με ξεδιψάσει μεσα στον καύσωνα του καλοκαιριού και το βρήκα....

#4βήματα από όσο θυμαμαι τα παιδιά μου χρόνια θυμαμαι Και την λεμονάδα αυτήν.

Ότι πιο δροσιστικό και απολαυστικό υπάρχει για να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή επιθυμείτε...Λίγα μυστικά ακόμαΤα κατεψυγμένα κεράσια εκτός από το ότι "παγώνουν" το ρόφημα δίνουν και μία ξεχωριστή ελαφριά γεύση στη λεμονάδα σας. Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με κατεψυγμένα βατόμουρα ή και φράουλες. Προσωπικά, πλένω ορισμένα φρέσκα φρούτα σαν αυτά και τα καταψύχω έτσι ώστε να τα χρησιμοποιώ οποιαδήποτε στιγμή μου φαίνονται χρήσιμα. Για παράδειγμα σε smoothies ή σε πρόγευμα με βρώμη.Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να βρείτε στην αγορά λεμονάδα squash χωρίς ζάχαρη μπορείτε εναλλακτικά να στύψετε 60 ml φρέσκο χυμό λεμονιού και να ρίξετε πολύ απλά μία κουταλιά της σούπας μέλι. Θα προσθέσετε στο ρόφημά σας μόνο 52 θερμίδες και ταυτόχρονα θα αποφύγετε την επεξεργασμένη ζάχαρη. Τέλος, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αναψυκτικό σόδα με εμφιαλωμένο, παγωμένο νερό!

Μαι δροσιστική επιλογή για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Εντυπωσιακή και γίνεται με πολλές παραλλαγές ανάλογα το φρούτο που μας αρέσει (φράουλες, καρπούζι και.α)

Μια υπέροχη λεμονάδα. Γίνεται πηχτή και την αραιώνεται με νερό.