Brokoli tinggal sedikit, yang separuh udah dikasih hamster. wkwkwk.

ceritanya bingung masak apa, bongkar2 kulkas ada beberapa sayuran yang ternyata masih ada dari sisa belanja kemarin. daripada keburu layu, yaudah deh dimasak jadi satu semuanya. jadinya semacam cah aneka sayur ya. hehe.

Sisa 1 buah tofu dikulkas.Akhirnya dimasak ini.Biar anak nggak bosen 2 hari berturut2 tofu terus 😁Selamat memasak emak-emak Nusantara 👩‍🍳🥰#ibundNethaKitchen#CookingWithLove

Ini aku bikin untuk 2 porsi makan ya😊 aku bikin tanpa penyedap rasa. Biar sehat👌

Assalamualaikum..tema Minggu ini si kribo ijo2 ya. Sayur mahal dan gizinya wow banget. Kali ini kau bikin yang simpel dan komplit pake tofu. Enak banget masyaallah. Cobain yuk.#PekanPosbar#Brokoli#CocomtangPost_SayurKribo#Cookpadcommunity_Tangerang#Zahara

Tofu Brokoli Saus Tiram, Ini enakkk bangettt,.. cabenya saya pake 8 bh agak pedes sich.. 😅 next pake 3 aja krn bocil ikut makan 😂😂.Brokoli salah satu sayuran yang sangat baik untuk dikonsumsi (bukan berarti sayuran lain gak ya 😊). Karena setiap 1 mangkuk brokoli mengandung 2,4 gram serat serta mengandung senyawa glukorafanin, yang merupakan bentuk alami senyawa antikanker sulforafana (sulforaphane). Bahkan kandungan vitamin C di dalam brokoli juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho. Vitamin ini diketahui dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi, serta mengatasi kulit kering. Brokoli juga dipercaya dapat mencegah keriput dan membantu memperbaiki tekstur kulit Anda secara keseluruhan.(Source : googling)Wahhh,..Mulai sekarang wajib konsumsi brokoli nich 😁😁Penasarannn dengan menu satu ini,.. ? yukk cobain untuk menu berbuka esok hari 👌💕Selamat menjalankan ibadah puasa utk Cookpaders semoga lancar² ya 🙏💕Happy Satday 💕#BungaDapur#Gas2025#CookpadCommunity_Palembang#TofuBrokoliSaosTiram

Suka bingiiiudz dech mkn sayur"an.#PejuangGoldenApron3

Pertama kali aku liat gambar ini di pinterest. Kepikiran pengen bikin, tapi ga tau apa ya resepnya? Yaudah aku ngasal aja. Eeh Alhamdulillah enaaak 😋.Oiya dimasakan kali ini, brokolinya aku kukus. Karena aku pernah baca di google, klo brokoli memang lebih bagus di kukus daripada direbus. Karena klo di kukus, ada suatu jenjs senyawa yang kandungannya ngga terlalu banyak hilang.

My favorite veggies, gampang masaknya, sehat, kriuk2 enakk