薑蔥爆炒鲜鮑魚

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🔵 溫馨提示:熄火用薑蔥水浸鮑魚20秒後, 用🪥牙刷較容易刷去鮑魚裙邊的污垢。

🔵 炒鮑魚一定要快炒,鮑魚是很容易熟的,太熟不好吃的😉

薑蔥爆炒鲜鮑魚

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🔵 溫馨提示:熄火用薑蔥水浸鮑魚20秒後, 用🪥牙刷較容易刷去鮑魚裙邊的污垢。

🔵 炒鮑魚一定要快炒,鮑魚是很容易熟的,太熟不好吃的😉

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預備食材

30分鐘
2人
  1. 鮑魚 10 隻
  2. 6 片
  3. 乾蔥 4粒切半
  4. 蒜頭 6 粒
  5. 4棵切段
  6. 尖椒 可省略
  7. 調味料:
  8. 紹興花雕酒 1 湯匙
  9. 蠔油 2-3 湯匙
  10. 生抽 2 茶匙
  11. 老抽 半茶匙
  12. 魚露 半茶匙
  13. 水 50ml /2湯匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    處理鮑魚,煮滾薑蔥水,熄火放入鮑魚浸20秒後撈起浸冰水,去除外殼和腸臟,撕去鮑魚嘴
    * 放入生粉水浸泡10分鐘去污,用牙刷刷走裙邊和隙位的污垢, 界上花紋。

  2. 2

    預備配料和調味汁

  3. 3

    油開鑊,放入鮑魚大火快手煎香兩邊後盛起(30-60秒內)

  4. 4

    同一個鑊煎香蒜頭和薑片至金黃,加入乾蔥和蔥白炒香;

  5. 5

    放入鮑魚拌炒,灒入紹興花雕酒,下調味料大火快炒,下生粉水煮至變濃稠,加入蔥段炒勻即可(過程不要超過3分鐘)
    * 視乎鮑魚大小

  6. 6

    😋完成

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