Mug cake. Bizcocho fácil con 3 ingredientes

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Juapasru @juapasru

El bizcocho fácil que se hace en apenas 3 minutos y con solo 3 ingredientes: sin horno, sin harinas y bajo en calorías
Si tienes antojo de algo dulce y rápido, nada como esta receta tan fácil que puedes preparar en microondas. ¡Y lleva ingredientes que seguro tienes en casa!

Mug cake. Bizcocho fácil con 3 ingredientes

El bizcocho fácil que se hace en apenas 3 minutos y con solo 3 ingredientes: sin horno, sin harinas y bajo en calorías
Si tienes antojo de algo dulce y rápido, nada como esta receta tan fácil que puedes preparar en microondas. ¡Y lleva ingredientes que seguro tienes en casa!

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 1plátano 🍌
  2. 1huevo 🥚
  3. 1yogurt griego
  4. 2 cucharaditascacao puro en polvo (opcional)
  5. 2 cucharaditasazúcar (opcional)

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Pisar con un tenedor, o triturar bien el plátano.
    Asegúrate que esté bien triturado para que se integre bien en la mezcla del bizcocho.

  2. 2

    Agrega el huevo y el yogurt griego.
    Mezcla todo muy bien con la ayuda de una batidora de mano o varilla. Y si te apetece, agrega una cucharada de cacao en polvo.
    Lo importante es conseguir una mezcla sin grumos.

  3. 3

    Una vez la mezcla esté lista en la taza, es hora de añadirlo al microondas. Recuerda que la taza debe ser apta para microondas. Cocina el bizcocho durante tres minutos a máxima potencia y listo. En poco tiempo podrás disfrutar de un delicioso dulce sano y rápido. Además, como habrás leído, no lleva harinas, por lo que es apto para celíacos.

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Comentarios

Conxa Lopez de Briñas
Conxa Lopez de Briñas @cook_113493083
Bueno, yo añadí yogur sin lactosa y nesquick, así como avellanas picadas. Le di dos veces al temporizador de 3 rayitas y se me cuajó, a la primera estaba líquido todavia

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