#کشک#کشک_سیب_زمینی#کشک_سیب_زمینی_زمینیممنونم از دوست عزیز و خوبم@mahsavand_cooking

#کوفته #هویج #سیب_زمینی #شام_فوری #مقرون_به_صرفه

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘کشک کدو یک غذای کرمانی است که به خاطر داشتن کشک سرشار از کلسیم می باشد.کدو سبز فیبر بسیار بالایی دارد و کالری بسیار پایینی دارد و در دسته مواد غذایی با کالری منفی به حساب می‌آید.*مواد موجود در کدو سبز باعث کاهش فشار و قند خون شده و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.*این ماده غذایی به دلیل میزان بسیار بالای آنتی‌اکسیدن باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و سوخت‌وساز بدن را به شدت افزایش می‌دهد.*کدو سبز جزو  غذاهایی است که قند خون را کاهش می‌دهند و مانع از جذب کلسترول می‌شود👌👌👌👌من این کشک کدو رو با کشک گوسفندی درست کردمبا تشکر از دوست کوکپدی@Fateme_Movahed⚘⚘⚘🙏🙏🙏#غذای_محلی#کرمان#کشک_کدو#کشک_کدو_کرمانی#کدو_سبز#کشک_گوسفندی#نعناع#پیاز#گردو#سیر#غذای_نونی#غذای_فوری#ساده_سریع🍁🍁🍁🍁🍁جمعه بیست و پنجم آذر ماه هزار و چهار صد و یک

کشک سیب کرمانی یه غذای محلی خوشمزه و ساده مخصوص وعده افطار ماه مبارک رمضان که از ترکیب سیب زمینی با کشک و پیاز داغ و گردو تهیه میشه و بسیار خوشمزه و مقویه 😋😍میشه گفت کرمانی های عزیز به دوپیازه آلوی ما یه سیخ اساسی زدن 😉😁 و کشک رو بهش اضافه کردن و این خوراک خوشمزه ای شده که می بینیدهر کی سیخ زده دست و پنجش درد نکنه عاالی بود دمتون گرم 👍👏😉😂با تشکر از دوست عزیزم سیما جان برای این دستور عالی 🙏❤🙏 @mahsavand_cooking#کوک_اسنپ#کشک_سیب_زمینی_کرمانی#رمضان_ایرانی#ماه_برکت

یک غذای ساده و مقوی و خوشمزه ی روستایی از کرمان،اگر از کشک خشک محلی استفاده کنید خیلی خوشمزه تر میشه که باید کشک و از شب قبل خیس کرده و بسابید

اگه حتی یه لبخند با خوندن این متن روی لبانت نقش بست ثواب این لبخند رو هدیه می کنم به روح رفتگانت. راستش این غذا رو برای خودم درست کردم و چون شوهرم بادمجون خیلی دوست داره براش خوراک بادمجون جداگونه درست کردم.شوهرم تازه می خواست خردکردن گوجه ها رو انجام بده که برای رب درست کردن آماده بشن .لقمه اول از این غذا رو بهش دادم لقمه دوم رو برای خودم گرفتم هنوز سمت دهنم نبرده بودم که دیدم دست شوهرم اومده سمت لقمه 🤔🤔 لقمه رو بهش دادم شروع کرد به کار کردن و گفت چه خوشمزه است این غذا اسمش چیه هول شدم گفتم سیب زمینی😊😊 گفت کشک داره انگار😱😱گفتم آره گفت ولی خوشمزه ست ها🙃🙃شوهر من ناهار بدون گوشت و مرغ رو قبول نداره کشک هم نمی خورد😆😆 ولی این غذا رو همزمان که کار می کرد من لقمه می گرفتم تا آخرش خورد و به به و چهچهی تو خونه راه افتاد😄😄از معجزه این غذا یه سبد گوجه ، شسته شد ، خرد شد، تو دستگاه ریخته شد ، ظرفها شسته شد و قابلمه روی گاز گذاشته شد😂😂😂🤣🤣خواستید کشک و سیب زمینی درست کنید یه سبد گوجه یادتون باشه🙃🙃با دستور دوست خوبم @zanjani

ظاهرا مدل کرمانی کمی رقیق است و نان داخل آن ترید می شه .ولی من دوست داشتم شبیه کشک و بادمجون باشه . البته کلی دستور به مدل کشک و بادمجونی دیدم . و خوشمزگیش در طراز کشک و بادمجان شاید نباشه ولی خیلی خوشمزه شد و ضرر سرخ کردن و کالری زیاد بادمجان هم ندارد البته خودم به شخصه عاشق کشک و سیب زمینی و گردو و پیاز داغ و نعنا هستم که همه خوبان یک جا گرد آمده اند😆

شبیه بورانی ماست است ولی خیلی خوشمزه تر ، البته در این مدل اسفناج آخر سر در کشک روی آتیش غل می خورد . و نعنا داغ هم داره .البته من دیگه نعنا داغ بدلایلی نریختم . به عنوان وعده غذایی شاید امروزه مرسوم نباشد .ولی من این رایک وعده غذایی سالم تلقی می کنم .هم کشک ، هم اسفناج سرشار از سلامتی هستند .آخرین روز عکس با سبزه سفره عیدم .پیشاپیش سیزده بدر مبارک🍀☘️🌿🪻🌷🌴🌳

دوستان عزیزم اینو خواهرم شهپر رفیعی که در کوکپد روزانه غذادرست می کنه و میزاره درست کرده بود منم تازگی کشک و‌بادنجون درست کرده بودم راستش کشکش مونده بود و‌ ترجیح می دادم استفاده کنم و تو‌فریزر نزارم ظهر جاتون خالی کشک و کدو درست کردم و اینم واسه فردامون خیلی راحته اگر وقت ندارین و آبگوشت دوست دارین دست به کار شین البته حکایت اونیه که یک دکمه پیدا کرد رفت واسش کت و شلوار خرید😁

#سرآشپز_طلاییابن غذا در گروه غذاهای بدون گوشت قرار داره ضمن اینکه ساده و راحت تازه میشه میتونه به پیش برای مناسب برای مهمانی ها یا حتی برای وعده شام در نظر گرفته بشه

من تا حالا کشک بادمجان درست نکرده بودم تا اینکه امروز به سرم زد که با مامانم کشک بادمجان درست کنم 🍛 از طعمش خیلی خوشم اومد و دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم 😇 شما هم حتما امتحانش کنید

هیچ وقت هیچ چیز غیر ممکن نیست، تنها عدم سر سختی شما باعث غیر ممکن شدن آن میشودهیچ چیز ننگین تر از این نیست که خود را دست کم بگیرید.اگر شما حداکثر تلاش خود را به عمل آورید اگر چه احتمال دارد همیشه جزو بهترین ها نباشید ، ولی به یقین در یک قدمی بهترین ها قرار خواهید گرفت.#کشک_سیب_زمینیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#کشک_سیب#کشک #سیب_زمینی #کرمان

#سیب_زمینی #سوخاری #چرا_خونگی #مقرون_به_صرفه#شام_فوری

#چالش_سیب زمینی#سیب_زمینی

#اشکنه #کشک #شیراِشْکِنه یکی از خوراک‌های ایرانی است که به صورت معمول با نان میل می‌شود. و انواع بسیار متنوعی دارد .

#کاچی #نشاسته #دسر #فورییک مقدار آرد تفت داده و شکر داشتم گفتم چی درست کنم که یکم بیشتر بشه و زودتر هم در بیاد ، به ذهنم رسید توش یه مقدار نشاسته هم بریزم که سفت تر بشه و بیشترم بشه😃دیدم جالب انگیز شد گفتم برای شما هم بذارم شاید به دردتون بخوره😉😃

میان وعده خوشمزه و عالی#سیب_زمینی#پوره

#آش #عدس #بلغور_گندم #پیاز #سیب_زمینی #سنندجواقعا آش بسیار لذیذ و خوشمزه و گرمی بود و با ترکیب گوشت و کشک مجلسی تر هم شدبا تشکر از دوست خوبم خانم@cooking_karimi_93که دستور پخت عالیشو در اختیار قرار داد🥰

#بادمجان#کشک

 #المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#تخم_مرغ#روغن#وگانمن اولین بار اینو درست می کنم و وقتی دیدم خوبه گفتم برای شما هم بذارم شاید خوشتون بیاد💖

#سرآشپز_طلاییاشکنه کشک از غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی هست که شاید داره روبه فراموشی میره بهتر دیدم یادی کنیم از این غذای خوشمزه و مقوی که در زمان مامان و مامان بزرگ های ما جزو غذاهای محبوب به حساب میامد اشکنه کشک رو معمولا با بادمجان سرخ کرده میل میکنند

با دستور دوست هنرمند کوکپدی @Akram_cookingیه دستور دیگه کشک بادمجان هم دارم ولی اون به روش کبابی هستش و این به روش سرخ کردن

من این مدل کشک بادمجون رو خیلی دوستش دارم حتمن شمام امتحانش کنید😉

بادمجان خیلی خوش خوراک هست. از غذاهایی که میشه با بادمجان تهیه کرد کشک بادمجان و بابا گنوش هست. کشک بادمجان یک غذای فوق خوشمزه و محبوب بین ما ایرانی هاست که به آسونی میشه تهیه کرد و مواد زیادی برای درست کردنش نیاز نیست.امروزه کشک بادمجان را در بیشتر رستورانها به عنوان مزه و پیش غذا سرو میکنند . غذایی با طعم خاص که از مخلوط بادمجان کبابی و کشک و .... درست میشه. به به 😀#بادمجان#ارده#بابا_گنوش#بابا_قنوج#بابا_غنوج#کشک#کشک_بادمجان#پیاز_داغ#پیاز#گردو

#سیب_زمینی #شام_فوریطعم متفاوت و جالبی بود 🌹با تشکر از دوست عزیز خانم @zanjani 🙏🙏

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطار#کشک#بادمجان

#سالاد_سیب_زمینی_عدس#سالاد_رژیمی#مهارتهای_پایه_ای#سیب_زمینی#شامهر کسی را که میبینی به نحوی در حال جنگیدن با مشکلی ست که تو از آن هیچی نمیدانی! پس همیشه مهربان باش.این سالاد به دلیل داشتن تمامی گروه های غذایی ،وعده ی غذایی کاملی است .وجود سیب زمینی (کربوهیدرات)و عدس (پروتیین)در کنار سبزیجات باعث شده این سالاد ، شام رژیمی و کاملی باشد.

#سرآشپز_طلاییکیک کشک و بادمجان با حضور فسقلی خونمون😂😂😂هر ایرادی داره به بزرگی خودتون ببخشید من بیشتر از این نمی تونم هنرمندی کنم 🙈🙈روزگارتون به میل و به عشق. یاعلی

#سرآشپز_طلایی#غذای_ نونیطعمش خیلی شبیه کشک بادمجون بود زیادمتوجه طعم خاص یا عجیب بودنش نمیشید ولی جالب ولذیذ بود

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کشک#کشک_سیب_زمینی#سریع#فوری#ساده#ساده_و_سریع