Τα συγκεκριμένα κεκάκια είναι εμπνευσμένα από κατ#oats #cupcakes #applecupcakes #κεκάκια #καπκεικς #λιγεςθερμιδες #γλυκαυγιεινα

Απλά κεκάκια μήλου με πουρέ μήλου χωρίς γλυκαντικά και ζάχαρη ιδανικά για μικρά παιδιά, μωρά, διαβητικούς και όποιον προσέχει την διατροφή του!#μωρό #παιδί #υγιεινό #ΔιεθνήςΠοδιά24 #διαβητης #κόκκινοΗ συνταγή είναι από το mykidslickthebowl.com

Ποιός λέει ότι τα λαχανικά μας τα τρώμε μόνο σε σαλάτες ή κυρίως πιάτα; Μπορούν να γίνουν και ωραιότατα γλυκά!Τα κεκάκια αυτά έχουν καρότα, αλεύρι ολικής, πορτοκάλι, κράνμπερις... Και λίγη μόνο ζάχαρη, για να έχουμε ακόμα λιγότερες τύψεις.Γίνονται σφιχτά κάπως (δεν είναι αέρινα κεκάκια) και για μένα είναι όσο πρέπει γλυκά. Αν εντέλει τα θέλετε περισσότερο γλυκά, φτιάξτε ένα απλό γλάσσο με νερό ή χυμό και άχνη ζάχαρη να τα στολίσετε κιόλας.Στις δικές μου φόρμες σιλικόνης βγήκαν 18. Είναι όμως μικρά (δεν φουσκώνουν και πάρα πολύ). Στη συνταγή που βρήκα έλεγε πως βγαίνουν 12 (εδώ https://www.superhealthykids.com/orange-cranberry-muffins-carrots/). Άρα εξαρτάται από τις θήκες σας.

Δοκιμάζοντας νέες γεύσεις, πάντα με γνώμονα την υγιεινή διατροφή, έφτιαξα πρόσφατα αυτά τα κεκάκια!Είναι ελαφριά, νηστίσιμα, χωρίς ζάχαρη, γαλακτοκομικά και αυγά! Και έχουν μόνο 170 θερμίδες!Μπορούμε να προσθέσουμε σταφίδες, ξηρούς καρπούς ή σταγόνες κουβερτούρας ! Είναι φρουτένια, αρωματικά και αρκετά γλυκά!Φυσικά, όταν πρόκειται για παιδιά, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη στέβια με καστανή ζάχαρη! #παιδί #νηστίσιμο

Νόστιμα κεκάκια για τα παιδάκια μας με τις αγαπημένες τους γεύσεις!!!Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλετε μπορείτε να παραλείψετε τη ζάχαρη γιατι το ρόφημα κακάο και η μερέντα είναι αρκετά γλυκά.

#χρυσόπιρούνιΚεκάκια για τα παιδιά, το σχολείο, την εκδρομή και όχι μόνο!!!

Στα κεκάκια αυτά κυρίαρχη γεύση είναι η σοκολάτα, λόγω της ποσότητας του κακάο που περιέχουν.Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι του Στέλιου Παρλιάρου. Εγώ τα έφτιαξα με "μαργαρίνη με ελαιόλαδο με 50% λιγότερα λιπαρά" και ήταν φανταστικά.Αν θέλουμε βυθίζουμε από ένα ξύλο κανέλας σε κάθε κεκάκι πριν ψηθεί...Καλή επιτυχία!

#μήλοΗ Χιονάτη, ο πρίγκιπας και οι χαριτωμένοι νάνοι ήταν όλοι μαζεμένοι στο όμορφο και ζεστό σπιτάκι τους. Η Χιονάτη καθόταν δίπλα στο πάγκο της κουζίνας και σκεφτόταν τι λαχταριστό να φτιάξει με το μήλο που της είχε δώσει η μάγισσα. Έπρεπε να βρει κάτι νόστιμο, εύκολο που να αρέσει σε όλους. Αποφάσισε λοιπόν να φτιάξει γεμιστά κεκάκια με το μήλο αυτό και επειδή οι νάνοι που τόσο αγαπούσε και δεν ήθελε να τους χαλάει χατίρι ήξερε ότι λάτρευαν το λεμόνι, σκέφτηκε ότι θα ήταν ένας πολύ καλός συνδυασμός αυτός (μήλο-λεμόνι) για τα κεκάκια. Έτσι λοιπόν φόρεσε την ποδιά της και έπιασε δουλειά! Αποστολή: Κεκάκια γεμιστά με μήλο και αρωματική κρέμα λεμόνι🍏Και φυσικά διάλεξα αυτή τη συνταγή διότι μου αρέσουν πολύ τα γεμιστά κέικ. Και αυτό το άρωμα του λεμονιού μαζί με το μήλο είναι υπέροχο!!🍋Την συνταγή την βρήκα σε μία σελίδα από ένα παλιό περιοδικό

Υγιεινά κεκάκια με μπανάνες και βρώμη! Χωρίς ζάχαρη, μυρωδάτα και χορταστικά! Εύκολη και γρήγορη συνταγή χωρίς μίξερ!Πλουσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες είναι ο,τι πρέπει για #πρωινό για #σνακ για το #παιδί !!

Εξαιρετικότατα κεκάκια λίγο διαφορετικά από τα συνηθισμένα που θα σας ικανοποιήσουν και με το παραπάνω. Η συνταγή είναι της @matsefa 😊 ❤

Προσπαθούμε να αποφύγουμε την πολλή ζάχαρη και ψάχνω συνταγές υγιεινές μα όμως και νόστιμες...είδα την συνταγή στο YouTube#χωρίςτύψεις

Υγιεινή και εύκολη συνταγή για γιορτινό γλυκό αλλά και για απλό κέικ χωρίς το γλάσο που μπορεί να συνοδεύσει τον καφέ σας ή να αποτελέσει κολατσιό για το παιδί στο σχολείο!!! (Για να κάνετε 1 μεγάλο κέικ διπλασιάστε τη δόση) #γλυκό #γιορτή