Una foto de Postre de boniato y calabaza saludable a la Yoryo en robot de cocina BOJ

Postre de boniato y calabaza saludable a la Yoryo en robot de cocina BOJ

Jorge Luis Perez Ruiz
Jorge Luis Perez Ruiz @yoryo6510

Postre de boniato y calabaza saludable a la Yoryo en robot de cocina BOJ

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Ingredientes

2 raciones
  1. 200 gboniato
  2. 100 gramosde calabaza
  3. 4 cucharadasmiel
  4. 1 cucharaditade canela
  5. un poco de anís en polvo
  6. 1 pizca de sal
  7. 1 cucharaditamaizena disuelta en 2 cucharadas de vino de cocina o blanco

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el boniato y la calabaza, poner en el cestillo, agregar al vaso del robot 200 ml de agua y poner en al vapor por 17 minutos, velocidad 1, 120 temperatura, con la tapa medidor.

  2. 2

    Cuando esté listo, dejar refrescar o pasarlo por agua fría para que sea más rápido.

  3. 3

    En el vaso colocar la maizena y el vino, la canela, el anís, la sal, la miel y las viandas. Batir por 30 seg a velocidad 7 con intervalos de turbo, destapar, bajar los restos y volver a batir por 30 seg más.

  4. 4

    Volver a bajar los restos con la espátula, colocar la mariposa y programar temperatura 120, con velocidad 4 por 17 min

  5. 5

    Preparar un molde cubierto con papel film para que no se pegue, dejar refrescar y colocar en el frío por algunas horas, después lo podrás cortar y comerlo como un turrón suave. Sirve y disfruta.

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