#Goldenapron23#W23आज मैंने बनाया है बरुआ दाल पराठा जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है ।

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#GoldenApron23 #W23#बथुआ + दाल

#हरा#बुकसर्दियों में कई तरह के पकोड़े बनाए जाते हैं जैसे आलू,प्याज,पालक, दाल वगैरहरा के। यहां मैने बथुआ के पकोड़े बनाए है को खाने में बहुत ही स्वाद बने है।आप भी जरूर ट्राय करे।

#GoldenApron23 #W23 बथुआ - दाल बथुआ के कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते है. बथुआ पोषक तत्वों से भरपूर है. आज मैने बथुआ और अरहर की दाल मिक्स करके बनाई है, इसे रोटी और चावल के साथ परोसें. ये दाल गाढ़ी बनाते है.

ये बहुत टेस्टी बनती है आप इस रेसिपी को जरूर ट्राय करे#playoff #goldenapron23 #W13

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ये चटनी बहुत ही टेस्टी बनती है आप इसे जरूर ट्राय करे #GoldenApron2023 #week4

#Grand#Bye#Postसर्दियों के मौसम में बथुआ बहुत आता है जो कि एक बहुत ही गर्म साग समझा जाता है इसे दाल में डालकर बनाने से काफी स्वादिष्ट लगता है

#PlayOff#GoldenApron23 #Week23बथुआ साग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, इसमें कैल्शियम , विटामिन आयरन भरपूर मात्रा में होता है , ये साग पेट के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वेट लॉस में भी मदद करता है। मेरे घर में इसे सग पईता कहा जाता है।

#GoldenApron23 #W23बथुआ +दाल ( मूंग दाल ) सर्दी के दिनों में हरे पत्तेदार सब्जियां बहुत अच्छी आती है और हमें इनका उपयोग भी करना चाहिए हमारे लिए बहुत ही हेल्दी होती है तो बथुआ से हम बहुत सारी चीज़ बनाते हैं बथुआ का रायता, बथुआ के पराठे, बथुआ की सब्जी तो आज हम बथुआ और दाल से हम पराठा बनाएंगे जो की बहुत ही हेल्दी और टेस्टी बनेगा

#flour2#maidaसर्दियों के मौसम में बथुआ बहुत ही आता इसकी कचौड़ी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और भी कई चीजें बनती हैं इसे एक बार जरूर ट्राई करें

#haraमटर गाजर की सब्जी बहुत टेस्टी बनती है आप भी ट्राय करे।

#WS बथुआ की दाल की recipe मेने अपनी मम्मी से सीखी है ये दाल मेरे पापा को बहुत पसंद हैं सर्दी में मेरे घर में बनती हैं ओर मम्मी ने सिखाई है ओर हम भी बनाते हैं,एक बार आप भी बनाईये बहुत पसंद आयेगी।

एक बार जरूर ट्राय करे

#chatpatiमिक्स बड़ा चाट बहुत ही लाजवाब रेसिपी है मैने इसे फर्स्ट टाइम बनाया है आप भी जरूर ट्राई करे

#rg1बथुआ दाल बहुत अच्छा रहता हैं ये बहुत ही फायदा भी करता हैं बथुआ ठंडी के सीजन मे ज्यादा मिलता हैं और इसे लौंग बहुत पसंद करता हैं ये ठंडी के लिए बहुत ही अच्छा रहता हैं

ये बहुत ही ही हेल्थी सलाद रेसिपी है आप इसे जरूर ट्राय करे#goldenapron23 #W14

#VP ये सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे आप दाल चावल के साथ या पूरी के साथ खा सकते हैं इसमें आयरन कल्सियम और विटामिन पाए जाते हैं इसे बथुआकी भुजिया भी कह सकते है इसे आप लौंग जरूर पसंद करेंगे

#chatori #pasta #riceफ्राई राइस तो सभी बनाते है आप पास्ता राइस भी एक बार जरूर ट्राय करे ये बहुत ही टेस्टी बनता है।

#flour ये पूरी बहुत ही अच्छी होती है खाने में और इसका मजा सिर्फ जाड़ों में ही है क्योंकि ये बथुआ सिर्फ ठंड में ही आता है ये पूरी खाने में आप लोगो को जरूर पसन्द आएगी इसे सभी लौंग खाना पसंद करते हैं ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#GoldenApron23 #W23 बथुआ + दाल आज मैने मूंगदाल भरके बथुआ का स्वादिष्ट पराठा बनाया है इसे नाश्ते में सर्व कर सकते है.

#GoldenApron23 #W23बथुआ+दालबथुआ साबुत मसूर कटलेट

#dec  नमस्ते मैं मीनू सचिन उपाध्याय बथुआ दाल से बनी रेसिपी खाइए, यह बहुत ही बेतरीन लगती है।  बथुआ सर्दियों के दिनों में बहुत मिलता है। बथुआ पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

एक ही तरीके से अगर दाल खाकर बोर हो जाते हैं तो ये दाल जरूर ट्राई करके देखें बहुत ही टेस्टी बनती है इसे आप मिस्सी रोटी, बेसन की रोटी के सर्व करें।

#PJपुलियारम (andhra special)ये चावल थोड़े खट्टे होते है पर बहुत स्वादिष्ट लगते है क्योंकि थोड़ा सा मिठास भी होता है।जरूर ट्राय करे।

#ppठंड के मौसम में बहुत अधिक मात्रा में हरी सब्जियां आती है और ये सेहत के हिये बहुत ही लाभदायक होती है।आज मैंने बाथू का उपयोग करके पूरी बनाई है बाथू हमारे लिए बहुत लाभदायक होती है इसका सबसे बड़ा फायदा होता है इसे खाने से कफ नही बनता और गला खराब नही होता जिसे कफ की शिकायत हो वो रोज़ अपने खाने में बाथू का उपयोग करे।आइये देखे इसे कैसे बनाये

#Ga4#week16#spinachsoupआज मैंने बहुत ही हेल्दी ओर टेस्टी पालक का सूप बनाया है। आप भी इसे जरूर ट्राय करे।

#rasoi #dal week 3 एक बार जरूर ट्राय करे

#win #week9सर्दियो का इन्तजार बेसबरी से होता है क्युकी इस मौसम में ही हरी हरी भाजी मिलती है| मेथी, पालक, मूली, बथुआ भाजी के पराठें, सब्जी और सूप बनते हैं|आज मैंने बथुआ वाली काली (छिलके वाली) उडद दाल बनाई है जो मैने अपनी मम्मी से सीखी है| यह दाल बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट लगती है|