スイカとバナナのスムージー。

つくしぐみ @Tsukushi_gumi
夏限定の絶妙コンビのスムージーです。カリウムたっぷりで、むくみ解消にも!
このレシピの生い立ち
今朝、起きたら、バナナがバナナスタンドから無残な姿で落下していました。。。すいかレシピコンテストの最終日、このバナナに活躍してもらおう!と、考えました。
スイカとバナナのスムージー。
夏限定の絶妙コンビのスムージーです。カリウムたっぷりで、むくみ解消にも!
このレシピの生い立ち
今朝、起きたら、バナナがバナナスタンドから無残な姿で落下していました。。。すいかレシピコンテストの最終日、このバナナに活躍してもらおう!と、考えました。
作り方
- 1
すいかは種を取り除いて適当な大きさに切ります。正味250~300グラムくらい。バナナも皮を剥いて適当な大きさにします。
- 2
すべてをミキサーに入れて、なめらかになるまで混ぜて出来上がりです。
- 3
コツ・ポイント
分量はアバウトで大丈夫です。ハチミツの分量は好みで加減してください。冷凍バナナを使うと、もっとデザートっぽいものになります。
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