真っ黒ごまのあま～いさつまいもの食パン
ちょこらぐ @cook_40036560
見た目「真っ黒」。
でもさつまいものふんわ～りのあまさがいいですよ＾＾
バターＯＦＦでカロリー控えめ！！
このレシピの生い立ち
黒ごまペーストをいれるので、バターＯＦＦ に出来ました＾＾
あと、蜂蜜きらしていたので、砂糖に切り替えました。それでも、ふわふわ！！東雲Ａさんのとクオカさんのレシピを参考にアレンジしてみました。
真っ黒ごまのあま～いさつまいもの食パン
見た目「真っ黒」。
でもさつまいものふんわ～りのあまさがいいですよ＾＾
バターＯＦＦでカロリー控えめ！！
このレシピの生い立ち
黒ごまペーストをいれるので、バターＯＦＦ に出来ました＾＾
あと、蜂蜜きらしていたので、砂糖に切り替えました。それでも、ふわふわ！！東雲Ａさんのとクオカさんのレシピを参考にアレンジしてみました。
作り方
- 1
さつまいもを１ｃｍ角くらいに角切りに切って、水にさらしておく。
- 2
さつまいも以外をこねるように羽根を付けて、ＨＢに投入する。
イーストを別投入しても一緒でも（大丈夫ですよ）ＨＢに合わせてください。
焼きコースも、ＨＢでちぇっくしてくださいね＾＾ - 3
ミックスブザーがなったらさつまいもを水切って、黒ごまともにＨＢへ入れる。（ミックスブザーがなかったら、5分後くらいでいれてください。）
- 4
後は、焼きを待ってできあがり。
次の日食べるときは、トーストした方がおいしいですよ
コツ・ポイント
わたしもＨＢはＭＫなのでイーストを別に入れるところはないので、
5分後にいれたり、一緒に入れたりしましたがどっちでもＯＫでしたよ＾＾
さつまいもは皮をむかずにいれてもＯＫ。
クリームチーズをぬって一緒に食べてもおいしかったですよ
似たレシピ
-
-
-
-
さつま芋と黒胡麻の食パン～HBで簡単に～ さつま芋と黒胡麻の食パン～HBで簡単に～
ふんわり生地にお芋ゴロゴロ～♪胡麻のいい香り～♪お砂糖、バター控えめですこーしヘルシーなパンができました。
-
さつまいもと黒ゴマのふわふわ食パン さつまいもと黒ゴマのふわふわ食パン
さつまいもに、黒ゴマ＆白ゴマをたっぷり♪小麦粉も入れたので、翌日でもふわふわ♪さつまいもは、生のままでいいですよ！
-
-
-
-
-
-
さつまいもと黒ごまの焼きドーナツ さつまいもと黒ごまの焼きドーナツ
さつまいもとゴマの風味が美味しいヘルシー焼きドーナツです。甘さも控えめです。クロアのドーナツメーカーで作っています。
hiroの食卓
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17549979
