熱中症対策に☆ハニソルヨーグルト♡

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043

れぽ150件大感謝です☆
熱中症対策にミネラルたっぷりのお塩をひとつまみ♪
ヘルシーおやつや朝食にいかがでしょうか?

このレシピの生い立ち
乳製品は控えていますが、乳酸菌・発酵食品は摂りたいので、ヨーグルトを食べています。

塩キャラメルを見て、はちみつでも美味しいのではないかと思い、試してみたところ美味しかったのでレシピUPしました☆

ハニソル=ハニーソルトの略です。

熱中症対策に☆ハニソルヨーグルト♡

れぽ150件大感謝です☆
熱中症対策にミネラルたっぷりのお塩をひとつまみ♪
ヘルシーおやつや朝食にいかがでしょうか?

このレシピの生い立ち
乳製品は控えていますが、乳酸菌・発酵食品は摂りたいので、ヨーグルトを食べています。

塩キャラメルを見て、はちみつでも美味しいのではないかと思い、試してみたところ美味しかったのでレシピUPしました☆

ハニソル=ハニーソルトの略です。

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材料

  1. ヨーグルト(写真はカスピ海ヨーグルト 100g~200g
  2. はちみつ 適量
  3. 岩塩または海塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに、はちみつと塩を加える。

  2. 2

    トッピングはお好みで♪
    できあがり☆

  3. 3

    国産はちみつの場合は沖縄の塩がとっても相性良かったです☆

  4. 4

    *茜*さん、ブルーベリーとアガベシロップで素敵なアレンジをありがとう♪
    アガベは低GIなのでダイエット中におすすめ^ー^

  5. 5

    kまみおさんがクレソルでお届けしてくださいました♪
    とても美味しそう!私も試してみます^^素敵アレンジ大感謝です☆

コツ・ポイント

はちみつが海外のものでしたら岩塩、国産のものでしたら海塩(沖縄の海水から作られた塩など)が合います☆

Top写真は、はちみつがハンガリー産でしたので、岩塩を使用しました^ー^

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メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043
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東京都出身、BodyMakingDirectorと経営コンサルをしています。高級なものより高品質なものを♪安心で安全なものを追求中☆小麦をはじめとする麦類・乳製品・鯖のアレルギーなので手作りが基本。(大人になってから発症)食養を経て分子栄養学・分子矯正医学に基づいた食事を実践中☆よろしくお願い致します^ー^M豆会No.19 ワンコ同好会No.51  カレー部No.11
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