焼き根菜サラダ

ミヤンボ
ミヤンボ @cook_40035035

根菜を焼くと美味しい!!
このレシピの生い立ち
たっぷり野菜が食べたくて

焼き根菜サラダ

根菜を焼くと美味しい!!
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材料

3人分
  1. 大根 5cmくらい
  2. 人参 2/3本くらい
  3. 蓮根 小さい一房
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. クレイジーソルト 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は8㎜くらいのいちょう切り。
    人参は縦に薄く切る。
    蓮根は8㎜幅くらいに切って酢水にさらす。

  2. 2

    蓮根はザルにあげて水気を切っておく。

  3. 3

    テフロンのフライパンにオリーブオイル(分量外)を少し入れてそれぞれの根菜を焼く

  4. 4

    焼く時は全部入れずに少量ずつ両面を焼き色がつくまで焼く!

  5. 5

    全部の根菜が焼けたら全量をフライパンに入れて白ワインを入れ蓋をしてアルコールが飛ぶまで蒸し焼きにする。

  6. 6

    最後にクレイジーソルトとオリーブオイルを入れて全体に絡むように混ぜる。

コツ・ポイント

3)ではしっかり火を通さなくてもいいです。シャキシャキが好きな方は焼き時間は少なめにしてください。

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ミヤンボ
ミヤンボ @cook_40035035
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中1JC娘と10歳の息子のお母さんです。パン作り大好き。無類のあんこ好き♪毎日手捏ね、レンジ発酵、HBいろんなパン作ってます。自家製酵母作りに夢中♡ハードボイルドパン倶楽部NO.2 酵母担当頑張りまっす!「食べて大♡丈夫」の会№3
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