✿一石二鳥レンジDEふわふわオムライス✿
画像はケチャップがドバッって出て失敗(´；ω；｀)
でも！ふわふわ卵は大成功♫カロリーも洗い物も減らし、調理もお手軽♥
このレシピの生い立ち
手抜き、いや、洗い物を減らしたくて。そして出来るだけカロリーも抑えたくて♥
大成功でした♥ヽ( ´ ∇ ｀ )ﾉ
※TOP画像はニコちゃんを描こうと思ったのに失敗してしまったので(ＴДＴ)画像を差し替えるかもしれません。。。
✿一石二鳥レンジDEふわふわオムライス✿
画像はケチャップがドバッって出て失敗(´；ω；｀)
でも！ふわふわ卵は大成功♫カロリーも洗い物も減らし、調理もお手軽♥
このレシピの生い立ち
手抜き、いや、洗い物を減らしたくて。そして出来るだけカロリーも抑えたくて♥
大成功でした♥ヽ( ´ ∇ ｀ )ﾉ
※TOP画像はニコちゃんを描こうと思ったのに失敗してしまったので(ＴДＴ)画像を差し替えるかもしれません。。。
作り方
- 1
お皿にラップをします(画像のお皿は深さがありますが平皿でも大丈夫です)
ピーーンと張らなくてもOKです！(・∀・) - 2
卵と牛乳を混ぜラップの上に流します。
レンジに持って行くまでこぼさないようにね(笑)
☆⌒(ﾉo´Д｀)ﾉ○ -
- 3
６００ｗで１分チン♪
-
- 4
チキンライスに覆い被せ、ラップの上から形を整える☆
◆2人分以上～作る場合は卵をラップからペロンと剥して下さい
-
- 5
-
- 6
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コツ・ポイント
ラップはピンピンではなく、ちょっぴりたるんでる位がいいです♪卵に厚みが出ていい感じになります。
（たるむという表現に反応してしまう年齢ｗ)
同じやり方で、錦糸玉子も出来ちゃいます♪
この方法で、洗い物もカロリーも減らし一石二鳥♥♡
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