ヘルシーからふる肉巻き♪ｿｰｽ色々～
優月のママ @MamaMAX1818
ノンオイルでヘルシー♪
お好きなソースで召し上がれ～
このレシピの生い立ち
キューピーのモニターに当選したのでいつもの肉巻きを薄味にしてｿｰｽで味わってみよう!!と。
ヘルシーからふる肉巻き♪ｿｰｽ色々～
ノンオイルでヘルシー♪
お好きなソースで召し上がれ～
このレシピの生い立ち
キューピーのモニターに当選したのでいつもの肉巻きを薄味にしてｿｰｽで味わってみよう!!と。
作り方
- 1
巻きたい野菜、えのき、チーズなどをスティック状に切る。
人参だけはレンジでチンしておくといいです。 -
- 2
豚肉を２枚ちょっと重ねておき、塩コショウを軽くしてから好きな具を巻く。
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- 3
こんな感じに巻きまーす!!
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- 4
グリルに並べて１０分焼きます。片面焼きの場合は途中で裏返してください。
-
- 5
切って盛り付けたら好きなソースで食べるだけ♪
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コツ・ポイント
グリルで焼くのでヘルシーです♪
ナス水菜は韓国風、にんじんえのきはポン酢おろし、チーズ大葉はタルタルが美味しかったです★
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