ダイエット用!ベイクドチーズケーキ

もふもふたん
もふもふたん @cook_40070841

チーズも生クリームも無しの、ノンオイルダイエット用、超ヘルシーチーズケーキ風ケーキです。これならホール喰いも可能かも。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもチーズケーキがどうしても食べたくて^^;

私がよくボトムに使わせて頂いているレシピです。
蛋白パンケーキ→601890caelum様
おからクッキー→552275みたらしミカエル様
感謝><

ダイエット用!ベイクドチーズケーキ

チーズも生クリームも無しの、ノンオイルダイエット用、超ヘルシーチーズケーキ風ケーキです。これならホール喰いも可能かも。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもチーズケーキがどうしても食べたくて^^;

私がよくボトムに使わせて頂いているレシピです。
蛋白パンケーキ→601890caelum様
おからクッキー→552275みたらしミカエル様
感謝><

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

15cmホール1個
  1. 水切りヨーグルト 250g
  2. 1個
  3. スキムミルク 大匙5
  4. レモン たらっと
  5. ダイエット甘味料(もしくは砂糖) 砂糖50g分

作り方

  1. 1

    型の下にビスケット、もしくはクッキー状のものを砕いて敷く。(私はおからクッキー、もしくは蛋白パンケーキでいきます)

  2. 2

    敷かなくてもOK^^

  3. 3

    すべての材料をよく混ぜたものを型に流し込みます

  4. 4

    オーブンで180c40分くらい焼成して完成!

  5. 5

    ※好みでバニラエッセンスなんか入れても風味が増します。

  6. 6

    ※水切りヨーグルトの作り方^@^
    ざるにキッチンペーパーを敷き、下に受け皿をおきます(水分が出てくるので)

  7. 7

    ヨーグルトをざるの上から投入して一晩放置♪(だいたいヨーグルト500g→水切り後250gになります)

コツ・ポイント

ギリギリまでカロリー削ってチーズケーキ風ケーキ作ってみました。
荒熱をとって冷蔵庫で冷やして食べた方が、よりチーズケーキっぽくなります。
型にクッキングシートなど引いて焼くと、取り出しやすく洗い物も少なく楽チンです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
もふもふたん
もふもふたん @cook_40070841
に公開
もふーめんどくさがりやのもふもふたんです基本的に楽がしたいー!!(〃 ̄ー ̄〃)でもおいしいいものがたべたいよう~!!というわけで料理1年生のもふもふが頑張っていろんな謎の料理を作ってます( ;´・ω・`)皆様どうかよろしゅうに・・・(*_ _)人------------アイスを☆愛す同盟会員N026です♪アイスへの愛が止まらない~(ノ´∀`*)
もっと読む

似たレシピ