麩レンチトースト
ゆーまき @cook_40034293
お麩で作ったフレンチトーストです☆お麩がふっくらふわふわ。ダイエット中やお子様のおやつ、離乳食にもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お麩嫌いな息子に沢山食べさせる為に考えたレシピです☆
これならバクバク食べてくれます。
低カロリー高たんぱくでお子様やダイエット中のおやつにも
いいかなぁと思って作りました☆
麩レンチトースト
お麩で作ったフレンチトーストです☆お麩がふっくらふわふわ。ダイエット中やお子様のおやつ、離乳食にもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お麩嫌いな息子に沢山食べさせる為に考えたレシピです☆
これならバクバク食べてくれます。
低カロリー高たんぱくでお子様やダイエット中のおやつにも
いいかなぁと思って作りました☆
作り方
- 1
お麩以外の材料をボールで全部混ぜてます。そこに乾燥したままのお麩をそのまま入れて浸します。
-
- 2
フライパンにバターを入れて焼いていきます。
-
- 3
両面焼き色がついて
お麩がふっくらしてきたら完成!! - 4
コツ・ポイント
お麩が卵液を多く吸うので通常のフレンチトーストを作る時よりも
少し牛乳を多くした方がいいと思います。
離乳食に作る時は牛乳を粉ミルクに変えて砂糖を入れないのもおすすめです☆
お砂糖の量やお麩の種類はお好みでどうぞ☆
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麩レンチトースト【ここから栄養士】 麩レンチトースト【ここから栄養士】
★お麩でとてもヘルシー★簡単においしくフレンチトーストができます☺お麩の大きさはお好みで♪どちらでもおいしいですよ！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17980740
