Parfait de coco y fresa
Jose Damian Gomez Masso @dragon64
La escogí de una web la hice y me pareció deliciosa. Una ración contiene 285 calorías, 12 g de carbohidratos, 14 g de proteína y 20 g de grasa.
Parfait de coco y fresa
La escogí de una web la hice y me pareció deliciosa. Una ración contiene 285 calorías, 12 g de carbohidratos, 14 g de proteína y 20 g de grasa.
Paso a paso
- 1
Mezclar el yogur griego, la leche de coco, las hojas de coco y la miel hasta que quede una masa cremosa. Poner la mezcla en el frigorífico durante 15 minutos.
- 2
Lavar y cortar las fresas en trozos pequeños. Triturarlas con una batidora.
- 3
Poner en un vaso 2-3 cucharadas de la mezcla con yogur, poner encima una capa de fresas e ir montando las capas hasta que el vaso esté lleno. Aderezar con copos de copo o frutos secos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jose Damian Gomez Masso le encantará ver cómo quedó.
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