菜の花のツナ豆サラダ

グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504

いやこれおいしい♡
このレシピの生い立ち
豆にハマってます。

菜の花のツナ豆サラダ

いやこれおいしい♡
このレシピの生い立ち
豆にハマってます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 菜の花 5本
  2. ツナ缶 1缶
  3. ミックスビーンズ(無塩の水煮缶詰) 1/2缶
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. ■麺つゆ 大さじ1と1/2
  7. 大さじ1と1/2
  8. ■マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰したら塩少々と菜の花を入れて1分茹でる。

  2. 2

    菜の花を10秒くらい流水にさらす。軽く絞り水分を取り3cm幅に切る。ツナ缶の油を絞る。ミックスビーンズは軽く水洗いする。

  3. 3

    ■の調味料をボールに入れて混ぜる。マヨネーズは溶けなくてOK。

  4. 4

    3に、菜の花とツナ、ミックスビーンズを入れて和えてできあがり。

  5. 5

  6. 6

    ★★4KOさん
    コメントが途中で送信されてしまいました。
    初レポ&作っていただきありがとうございます♫

コツ・ポイント

菜の花の水分をよく切ってください。

つゆは別容器で作って
和えながら足して
お好みの味にしてもいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504
に公開
自分の作った料理ノートとして使ってます。分量の「適当」や「適量」はお好みで調節してみてくださいすみません。材料に登場する麺つゆは「創味のつゆ」を使用しています。
もっと読む

似たレシピ