もやしときゅうりとツナのナムル

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常備菜にもお弁当にも♪簡単ナムル
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お弁当にもおかずにもできる一品を中華風に作りました！味の素の中華味は万能です( ＾∀＾)

もやしときゅうりとツナのナムル

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. シーチキン 1缶
  4. ごま油 小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 味の素中華味 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、電子レンジ600wで4分加熱する

  2. 2

    粗熱を冷ましたら水気を切る

  3. 3

    きゅうりを細切り、もしくは薄切りにする

  4. 4

    ようきに材料全てを入れてよく和えたら出来上がり

コツ・ポイント

シーチキンはオイル入りの方が旨味があります(^^)
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