ベビーホタテとほうれん草のバターソテー

ナチクマ
ナチクマ @cook_40038795

ホタテの汁がウマイ~つゆだくで頂きたい1品
おつまみにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
モモちゃんから頂いた新鮮なベビーホタテで作りました~♪

ベビーホタテとほうれん草のバターソテー

ホタテの汁がウマイ~つゆだくで頂きたい1品
おつまみにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
モモちゃんから頂いた新鮮なベビーホタテで作りました~♪

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材料

  1. ベビーホタテ 200グラム
  2. ほうれん草 4束くらい
  3. バター 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. ニンニク(チューブ) 3㎝
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ベビーホタテはウロ(黒い部分)を取って塩水で洗いブラックペッパーをふりかけます。ほうれん草は5㎝くらいの長さに切ります。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンにバターとニンニクを入れてベビーホタテを炒めます。

  3. 3

    ホタテが縮んできたらほうれん草を入れてさらに炒めます。
    ほうれん草がしんなりしてきたら汁を残して器に取りだします。

  4. 4

    さらにフライパンに残った汁に醤油を入れてを軽く煮詰めて、③にまわしかけて出来上がり~♪

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ナチクマ
ナチクマ @cook_40038795
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北海道でのんびりクックです~♪●ビール大好物のダンナさまと私                    ●食べ盛りの野球少年(ダイチン)中1●野球少年!(チビちゃん)小3          ☆4人暮らしです♪  
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