☆黒ゴマバナナ豆乳ジュース☆
ァﾛハ @cook_40043804
高い栄養素な豆乳にバナナで便秘改善☆黒ゴマにはｶﾙｼｳﾑが豊富＾＾
このレシピの生い立ち
バナナと豆乳のミックスジュースにはまりそこに黒ゴマも加えてみました♪
☆黒ゴマバナナ豆乳ジュース☆
高い栄養素な豆乳にバナナで便秘改善☆黒ゴマにはｶﾙｼｳﾑが豊富＾＾
このレシピの生い立ち
バナナと豆乳のミックスジュースにはまりそこに黒ゴマも加えてみました♪
作り方
- 1
材料をミキサーにかけるだけ♪
コツ・ポイント
うちではバナナを冷凍してそれを使っています＾＾
バナナは凍らせることでポリフェノール量が増加するみたいですよ☆
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