ほうれん草とメープルきな粉和え

ギャニオン・メープル @cook_40060762
手軽に作れて栄養価も高いレシピです。もう一品欲しい時に、手早く作れるのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
簡単にできて、栄養価も高いものをと考えて、このレシピができました。きな粉メープルが味の決め手です。
ほうれん草とメープルきな粉和え
手軽に作れて栄養価も高いレシピです。もう一品欲しい時に、手早く作れるのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
簡単にできて、栄養価も高いものをと考えて、このレシピができました。きな粉メープルが味の決め手です。
作り方
- 1
沸騰した湯で、ほうれん草を茹でる。
- 2
茹であがったほうれん草をひと口大に切り、きな粉メープルと醤油を混ぜる。
- 3
完成
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎないこと。お湯に塩をいれて色よく茹で上げる。
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ほうれん草は冬が旬です。栄養価の高い時に摂取したい緑黄色野菜です。もう一品という時にササっと作れます(^^)♪ MadameーTco -
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